Обертывания кофейные. Как подготовиться к процедуре. Кофейные обертывания в домашних условиях – общие рекомендации

Обертывания с кофе – популярная процедура многих косметических салонов. После нее кожа становится более бархатистой, подтянутой и мягкой. Но главное свойство этого натурального продукта для кожи – борьба с целлюлитом. Если вы любите запах кофе и не боитесь потерять свою аристократичную бледность в ходе процедур, вам безусловно понравятся кофейные обертывания. К тому же их необязательно проводить в салоне. Все, что вам может понадобиться для домашней альтернативы, мы перечислим ниже!

Противопоказания

Обертывание с кофе – безусловно волшебная процедура, которая способна не только принести удовольствие, но и справиться с рядом проблем кожи. Однако, не на всех она действует таким же положительным образом. Не рекомендуется экспериментировать с горячим обертыванием следующим людям:

• Имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, области гинекологии;
• Беременным женщинам;
• Девушкам в период менструации;
• Диабетикам;
• Гипертоникам;
• Аллергикам с аллергией на кофе;
• С онкологическими заболеваниями;
• С варикозным расширением вен;
• С грибком на коже;
• С явным раздражением на коже: царапины, прыщики;
• Во время воспалительных заболеваний, тем более при повышенной температуре.

Даже если вы не относитесь к лицам из перечисленного списка, но во время кофейного обертывания в домашних условиях почувствовали себя нехорошо, следует сразу же остановить процедуру и разобраться в причинах некомфортного состояния.

Еще одна важная деталь – это аллергия на компоненты смеси. Ниже мы расскажем, что еще можно добавлять в кофе для проведения обертывания. Чтобы избежать аллергического раздражения, перед первой процедурой рекомендуется провести тест: сделать обертывание на небольшом участке кожи и понаблюдать за ее реакцией.

Показания

Кофе обладает рядом свойств, которые просто глупо было бы не использовать для красоты кожи.

Во-первых, гуща молотого кофе способна выполнять роль натурального скраба, удаляя с кожи мертвые клетки.

Во-вторых, кофе стимулирует кровоток и обновление клеток кожи.

В-третьих, кофе способно снимать отечность и расщеплять жиры не только изнутри, но и частично снаружи.

Неудивительно, что широко используется кофейное обертывание от целлюлита и дряблой кожи.

Как проводить обертывание дома?

В первую очередь нужно заранее запастись всем необходимым, чтобы процесс расслабления не прерывался на поиски какого-нибудь пакетика по всей квартире. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях можно провести максимально просто, а можно дополнять различными средствами и ингредиентами для получения наиболее полного удовольствия.

• Молотый кофе;
• Горячая вода;
• Пищевая пленка;
• Теплое одеяло или теплая одежда.

Максимум:

• Все вышеперечисленное;
• Скраб;
• Массажная щетка;
• Голубая (белая) глина;
• Эфирные масла;
• Витамины;
• И т.д.

Алгоритм процедуры предельно прост:

1. Принимаем теплую ванну.
2. Скрабом массажными движениями протираем все тело или только стратегические участки, на которые будет наноситься кофейная масса. Скраб, кстати, также можно сделать из молотого кофе, заварив его в количестве 2 столовых ложек предварительно горячей водой и используя твердый осадок самого кофе. Многие совмещают в себе эти две процедуры: не смывают скраб после массажа и сразу оборачивают кожу пищевой пленкой. Если вы не относитесь к числу таких, переходите к следующему пункту.
3. Деревянной щеткой для антицеллюлитного массажа проходимся по участкам тела, на которые будем наносить кофейную массу. Этот процесс позволит улучшить кровоток и увеличит эффективность обертывания.
4. Наносим предварительно приготовленную смесь для обертывания на кожу рукой, перчаткой или кисточкой на кожу.
5. Оберните тело или его участки пищевой пленкой и оденьте сверху теплую одежду.
6. Далее можно заниматься своими делами: убраться в квартире или просто полежать под теплым одеялом. Главное – чтобы вам было тепло, и чтобы прошло 40-60 минут.
7. Курс состоит из 12 процедур, регулярностью 2 раза в неделю.

Рецепты обертывания для похудения с кофе

Самый простой рецепт – это залить стаканом горячей воды (но не кипятка) 90 граммов молотого кофе, перемешать и настоять. Когда смесь остынет до комфортной телу, но немного более теплой температуры, ее можно использовать. Приведем более разнообразные составы для обертывания кофе в домашних условиях, чтобы вы могли выбрать себе и своему телу что-нибудь по вкусу.

1. Апельсиновое масло

Хоть целлюлит в народе и прозвали апельсиновой коркой, этот фрукт напротив способен бороться с таким проявлением кожи. Если добавить к уже готовой кофейной смеси 3 капли эфирного масла апельсины, перемешать и нанести под пищевую пленку на тело, можно усилить эффект кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Вместо апельсинового можно приобрести масло лимона, грейпфрута и т.д. Помните, что у вас не должно быть аллергии на цитрусовые, а эфирное масло не наносится на кожу в чистом виде.

Медово — кофейное обертывание для похудения пользуется не меньшей популярностью, чем чистый кофе. Дело в том, что состав меда содержит массу полезных витаминов и соединений, положительно влияющих на обмен веществ и внешний вид кожи.

Для того, чтобы провести обертывание кофе с медом, вам понадобится жидкий натуральный мед. Так как натуральный мед имеет свойство засахариваться, перед использованием его необходимо аккуратно нагреть на водяной бане, не доводя до критической температуры, при которой мед потеряет полезные свойства, или оставить на горячей батарее. Как только мед станет жидким, снимайте его с нагревателя.

Смешайте мед и кофейную смесь поровну и наносите на кожу после скраба и массажа. Мед рекомендуется мягко втирать в кожу до образования белой пены. Затем также оберните тело пленкой и проходите час в тепле.

1. Мед и перец

Любителям остренького и противникам долгого результата понравится перцовое обертывание с кофе и медом. Приготовьте смесь следующего состава: кофейная гуща, мед, щепотка перца. Наносите ее на участки с проблемными местами с целлюлитом по вышеизложенному алгоритму. Потерпеть можно и час, если у вас есть железная воля и уверенность за свою кожу. В противном случае наращивайте время постепенно: от 15 минут и далее.

1. Глина

Белую или голубую глину можно найти в аптеке или специализированных магазинах в сухом и разведенном виде. Ее следует смешать с приготовленной кофейной массой и нанести на кожу, как и во всех рецептах выше. Кроме того, что полезны такие кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, они очень эффективны при борьбе с растяжками.

Существует еще не один рецепт кофейного обертывания для похудения, но рамки приготовления ограничены только вашей фантазией, экспериментировать с составом можно как угодно: добавить корицу, зеленый чай, шоколад, горчицу, оливковое масло, имбирь, мумие и т.д. Отталкивайтесь от своих предпочтений и худейте в удовольствие.

Кофе — чудесный продукт. Ароматная чашка кофе несет в себе массу удовольствия и бодрости.

Тонизирующий эффект кофе известен всем. Еще, кофе прекрасное мочегонное.

Он легко выводит из организма лишнюю жидкость, а это избавляет от отеков.

Влияние напитка на кожу не слишком благотворно. А вот если кофе применять наружно, ему нет цены! Кроме пользы для кожи и фигуры это еще и чудесная спа — процедура.

Подробнее рассмотрим такую чудо – процедуру, как кофейное обёртывание. В первую очередь, это удивительная возможность провести дома, не затрачивая средств на салоны, очень приятное действо. Возможно, встретившись с подругами в сауне, устроить спа – салон и провести время в приятных беседах и получать удовольствие в это время, а главное – Худеть!

Кофейное обертывание: делать или не делать

Показаний к кофейному обертыванию достаточно, чтобы всерьез обратить на него внимание:

Целлюлит. (Эта ненавистная «апельсиновая корка» будет побеждена);

Коррекция фигуры (Обозначить рельеф. Сделать очертания более четкими, похудеть в «сложных» местах);

Растяжки на теле (После родов, или сбросив значительный вес, избавиться от растяжек);

Занятие активными видами спорта (после силовых упражнений в организме скапливается значительное количество молочной кислоты);

Отеки (при употреблении соленых или острых продуктов, а также в случае, если почки не справляются с лишней жидкостью);

Сухость кожи (у вас тип сухой кожи или кожа стала сухой и шелушится после солнца или солярия);

Угревая сыпь (возрастное явление или периодическая сыпь, в связи с циклом);

Заболевания суставов (артрит, артроз);

Ревматизм;

Противопоказания к применению кофейного обертывания, конечно имеются, но это больше противопоказания к распариванию, прогреванию тела, которое необходимо провести перед нанесением массы для кофейного обертывания.

Прежде, чем заняться похудением, убедитесь, что у вас отсутствуют эти заболевания.

Опухоли. (А так же подозрение на опухоли любого типа);

Заболевания гинекологического характера (Лучше не перегреваться, не посоветовавшись с лечащим врачом);

Беременность и период кормления. (Возможны проблемы с лактацией);

Заболевания почек;

Сердечнососудистая недостаточность и гипертоническая болезнь;

Болезнь вен, в том числе и варикозное расширение вен. (Лучше выбрать холодное обертывание с кофе, и избегать втирания и других манипуляций.);

Аллергия или кожные заболевания. (Кофе не очень аллергенно, но смеси состоят еще из некоторых компонентов. Нужно внимательно читать рецепт или подводить его под себя лично. Исключая аллергены и отрицательный эффект.)

Общее недомогание. (Причина недомогания может быть любой. Лучше сначала понять природу заболевания.)

Неуверенность в здоровье эндокринной системы (например, сахарный диабет.)

Кофейное обертывание: подготовка

Приготовить массу для нанесения по рецепту. Массу лучше готовить на водяной бане. Определите для себя набор ингредиентов и смешав в емкости, заверните в толстое полотенце. Если у вас все готовое будет под рукой, то не придется выходить из ванной за массой.

Обязательно распарить кожу. Идеально, если делать процедуры в бане или в сауне. Можно делать и в душе, но тогда нужно предварительно, хорошенько прогреться под струями воды или полежать в ванной.

Не использовать пену для ванн и гель для душа, поскольку кофе очистит кожу качественно. Нужно чтобы открылись поры.

Хорошее настроение. Готовность уделить себе время и расслабиться. Быть уверенным, что ближайший час вас не станут просить о помощи или вам не потребуется отправиться на работу или прогулку.

Кофейное обертывание: рецепты

Существует широчайший выбор рецептов и методов, который можно подобрать для себя лично, в зависимости от предпочтений и сложности сеанса.

Нужно подобрать для себя ингредиенты индивидуально. В большинстве рецептов присутствует мед, если у вас есть на него аллергия или вы просто не хотите его использовать, мед можно заменить на сливки или детский гель для душа.

Рассмотрим два вида кофейного обертывания, способствующих похудению: горячее и холодное.

1 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для борьбы с целлюлитом и выведения токсинов.

Понадобится:

Столовая ложка меда

Столовая ложка крема для тела

Красный перец на кончике ножа

Три столовых ложки кофе среднего помола сварить в джазве или в кастрюльке. (Начинает закипать – выключаем).

Охладить до момента, когда кофе будет горячим, но рука сможет терпеть температуру.

В емкости, которую возможно поставить на огонь, смешать столовую ложку меда, столовую ложку крема для тела и красный перец на кончике ножа.

Пойти в душ. Распарить кожу до красноты.

В кастрюльку с медом и перцем добавить сваренный молотый кофе и подогреть всю массу на водяной бане до температуры 40-50 градусов.

Нанести эту массу локально, на участки, которые сложнее всего поддаются похудению – живот, бедра, зона галифе и ягодицы.

Наносить немного втирая в кожу.

Обернуть участки пищевой пленкой в 2-3 слоя и сверху обернуть полотенцем или теплым одеялом.

Удобно, если заранее приготовить на диване или кровати раскрытое одеяло или банных халат.

Спустя 15-20 минут смыть состав водой.

2 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для борьбы с растяжками и целлюлитом.

Понадобится:

Три столовых ложки кофе среднего помола

Столовая ложка меда

Столовая ложка сливок

Красный перец половина чайной ложки

Мумие (в аптеке продается в таблетках)

Рецепт готовится так же, как и предыдущий, но так как здесь красного перца значительно больше – на коже не должно быть ранок и аллергии и втирать в кожу массу не нужно. Просто накладываем.

После того, как обернете массу, нанесенную на кожу, пищевой пленкой, следует одеть домашнюю одежду и улечься под теплые одеяла. Ощущения – жарко как в сауне, и немного жжет. НЕМНОГО! Если ощущения неприятные – смойте. Значит этот вариант не подходит лично вам.

Через 20-30 минут смываем массу и втираем в кожу мумие (предварительно, две таблетки развести в оливковом или льняном масле)

Надеваем домашнюю одежду. Мумие впитается в кожу вместе с маслом через время. Не стоит сразу надевать хорошие вещи. Масло впитывается в течении двух часов.

3 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для глубокого прогревания, очищения кожи и похудения.

Понадобится:

Пять – шесть столовых ложек молотого кофе

Столовая ложка меда

Парафин для обертывания (продается в аптеке и используется бесчисленное количество раз, поскольку не имеет прямого контакта с кожей. Нужная вещь в хозяйстве. Пригодится и для лечения детей!)

Варите кофе, сливаете жидкость.

Добавляете в гущу мед, растираете.

Готовите парафин. Самое удобное – лист из духовки (можно завести специальный) смазываете подсолнечным маслом, кладете парафин и греете в духовке до мягкого состояния. Лучше это делать до похода в душ.

После того, как вы нанесете массу на нужные участки и обернете пленкой, убедитесь, что парафин не имеет жидких участков, он должен быть не прозрачным.

Возьмите пленку, расстелите на столе в несколько слоев. Переверните листик с парафином на пленку. Он будет как пласт. Сверху на него так же кладете пленку.

И накладываете этот пласт на нужные участки.

Удобнее, если у вас будут помощницы. Можно устроить спа – салон выходного дня и с подругой побаловать друг друга данной процедурой.

С парафином и хорошим настроением полагается полежать под одеялом в течении минут сорока.

После – снимаем парафин. Убираем до следующего раза, смываем смесь.

4 холодный рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Скраб и борьба с целлюлитом.

Понадобится:

Три столовых ложки кофе среднего помола (не вареный)

Столовая ложка меда.

Апельсиновое масло – 2-3 капли.

На распаренную кожу нанести смесь из не вареного кофе, меда и апельсинового масла. Тщательно проскрабить кожу. Ощущение – до мурашек и легкого онемения кожи рук.

Подержать на коже в течении пяти –восьми минут и смыть.

Кофейное обертывание: последовательность действий

Всегда готовьте массу для использования непосредственно перед процедурой. Не готовьте «про запас».

Приготовьте пищевую пленку для кофейного обертывания.

Распарьте кожу тщательно в сауне или бане. В ванной нужно полежать минут 20.

Нанесите состав следуя рецепту и технике.

Оберните места с составом пищевой пленкой.

Зафиксируйте поверх пленки одеяло или полотенце для глубокого прогревания.

Время, указанное в рецепте проведите в покое, в удобном положении.

Смывайте через время, прописанное в рецепте.

Особенно, уделите внимание внутренней поверхности бедер, ягодицам, талии и зоны «галифе». Процедуру проводить лучше перед процессом депиляции или бритья, потому что кожа травмируется после состава депилятора, и процесс будет не столь приятным. Ощущения должны быть только хорошие.

Не забывайте о руках! Особенно, нужно обратить внимание на внутреннюю часть предплечья, где кожа нежная и дряблая. Наружную сторону предплечья и плечи обработать тщательно, поскольку кожа здесь довольно грубая и чаще всего склонна к угревой сыпи и разного рода воспалениям. Кофейное обертывание, даже без глубокого втирания, поможет значительно похудеть и приобрести рельеф в зоне бицепса.

Не жалейте зону талии и ягодиц. Бедра тоже растираем тщательно, круговыми движениями. Здесь нужно не жалеть массы кофе и сил. Целлюлит не любит массажа, растираний и скрабирования, поскольку это подкожное явление. Втирание улучшит метаболизм и ускорит похудение.

Используйте недорогой молотый кофе среднего помола. Здесь не требуются дорогие сорта.

Собирайте гущу после того, как вы, или ваши домашние пьют кофе в чистую баночку. В нужный момент можно просто смешать с остальными ингредиентами и использовать.

Если использовать кофейное обертывание для похудения, тонуса вашего тела, результат не заставит себя ждать. Каждый сеанс — шаг к молодости и упругости кожи.

Эффекты после кофейного обертывания:

• Чистая и ухоженная кожа.
• Уменьшение отеков.
• Заметное глазу уменьшение целлюлита.
• Тонус кожи.
• Похудение за счет вывода из организма лишней жидкости.
• Успокаивающая ароматерапия.
• Здоровый цвет кожи.

Никогда не лишайте себя возможности быть счастливой и ухоженной.

Найдите время и возможности. Каждый шаг, каждое движение, сделанное вами ради себя и во благо себе, будет отмечено и оценено окружающими.

Счастливая вы – счастливые люди вокруг вас. Любите себя и свое тело. То, что доставляет удовольствие, стоит не дорого, но дорогого стоит!

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

Причины возникновения целлюлита

• неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
• пассивность, малоподвижность;
• нарушения функции и работы гормональной системы;
• наследственность;
• алкоголь, наркотики, курение;
• нарушения в системе крови.

Стадии целлюлита

Первая

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Вторая

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Третья

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Четвертая

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

Польза кофейного обертывания

1. Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
2. Тонизирует и придает упругости коже.
3. Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
4. Устраняет сухость и шелушение кожи.
5. По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Как делать кофейное обертывание

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

1. Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
2. Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
3. Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
4. Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
5. Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
6. Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
7. По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
8. После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
9. После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
10. При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Кофейное обертывание, рецепты

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

Скраб

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

• организм избавляется от лишней жидкости;
• из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия . А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

1. Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
2. Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
3. Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
4. По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
5. После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
6. Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

К ингредиентам из предыдущего рецепта добавляется еще и косметическая глина (в таком же количестве, что и молотый кофе). Оба компонента заливаются водой и смешиваются до густого и однородного состояния. Полученную массу равномерно наносят на нужные области тела, заматывают пленкой, ложатся под одеяло.

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Компоненты:

• кофе;
• оливковое масло;
• лимонный сок.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

Нужные ингредиенты:

• кофе (1 ст. л.);
• английская соль (1 ст. л.);
• корица (2 ч. л.);
• базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут. Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

• косметическая глина (2 чашки);
• кофе (0,25 чашки);
• вода (2 л);
• эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

• кофе;
• по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

• сердечнососудистые заболевания;
• гинекологические проблемы;
• нестабильное давление;
• воспалительные процессы в организме;
• беременность и лактация;
• детский и пожилой возраст;
• онкологические заболевания;
• грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения - .

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.

В наше время целлюлит является проблемой, которая беспокоит большое количество женщин. Несмотря на то что у некоторых из них может и не быть лишнего веса, кожа все равно приобретает бугристость и эффект «апельсиновой корки». Это связано с накоплением лишней жидкости в жировых клетках. Они становятся более плотными и увеличиваются в объеме. Целлюлит — это не только неблагоприятное эстетическое состояние кожи, но и фактор, который может спровоцировать проблемы, связанные с кровообращением.

Сейчас существует множество методов избавления от целлюлита, но более эффективным и доступным способом является кофейное обертывание в домашних условиях.

Польза и эффективность процедуры

Кофе – это не только вкусный и полезный напиток, но и прекрасное средство для поддержания женской красоты. Кофейную гущу очень эффективно применять для обертывания от целлюлита, благодаря следующим уникальным свойствам:

1. Отшелушивающий эффект . Кофе действует как натуральный скраб: помогает удалить все ороговевшие мертвые клетки кожи и очистить поры.
2. Улучшение кровообращения . Стимулирование работы кровеносной системы способствует лучшему питанию молодых клеток, благодаря чему они развиваются быстрее и это проявляется в заметном омоложении кожи.
3. Снятие отечности . Благодаря улучшению кровотока происходит оптимальная регуляция водного баланса, и это помогает избавиться от отеков.
4. Большое содержание полезных веществ . Кофе помогает очистить кожу от шлаков и токсинов, благодаря содержанию эфирных масел, а также способствует насыщению ее витаминами и минералами.

Этапы кофейной процедуры

Чтобы правильно провести кофейное обертывание в домашних условиях от целлюлита самостоятельно, необходимо учесть все этапы данной процедуры: подготовка, непосредственно сама процедура и ее завершение.

Подготовка кожи

В первую очередь, чтобы повысить эффективность кофейного обертывания от целлюлита необходимо принять теплый или горячий душ, чтобы распарить кожу и раскрыть поры. Рекомендуется использовать гель для душа или скраб чтобы полностью очистить тело, и обеспечить питательной кофейной смеси доступ в кожные поры.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Во время очистки кожи рекомендуется использовать антицеллюлитный скраб, который поможет удалить весь ороговевший слой мертвых клеток.

Приготовление смеси и нанесение ее на кожу

Самая элементарная маска для обертывания от целлюлита с кофе готовится следующим способом: 70-100 г молотого кофе заливается кипяченой водой до получения кашицы без комочков. Затем следует остудить массу до температуры 20-25̊С.

После необходимо нанести ее на нужные зоны легкими массирующими движениями. Участки тела с кофейной пастой следует обернуть пленкой. В течение 30-60 минут маска должна оставаться на коже. В это время можно просто спокойно полежать, укрывшись теплым одеялом.

Окончание процедуры

По истечении указанного времени необходимо тщательно смыть маску от целлюлита с кофе теплой водой. На кожу нужно нанести увлажняющее молочко и втереть его до полного впитывания.

Чтобы сделать правильное и эффективное антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях и не навредить себе, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Данный вид обертывания имеет ряд противопоказаний: беременность; варикоз; заболевания, связанные с работой сердца; индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав маски от целлюлита с кофе; повышенная температура тела; плохое самочувствие.

ВАЖНО! Если вы чувствуете себя нехорошо во время процедуры, то необходимо срочно ее завершить.

• Для кофейного обертывания от целлюлита необходим качественный молотый кофе, который можно приготовить самостоятельно: сварить в турке крепкий кофе и процедить его. Растворимый кофе не подойдет для данной процедуры.
• Для большей эффективности нужно провести несколько курсов обертывания. Один курс длится в течение десяти дней, и его проводят раз в месяц.

Соблюдая эти правила можно добиться отличного результата от кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита, которое ничуть не уступает салонной процедуре.

Виды масок для кофейного обертывания

Если делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях по определенным рецептам, то можно достичь более выраженного и лучшего эффекта. Ниже вы увидите наиболее эффективные рецепты масок для кофейного обертывания.

Кофейное обертывание с медом

Особенно часто мед вместе с кофе используют для действенного обертывания от целлюлита. А все потому, что мед является природным кладезем витаминов и полезных микроэлементов. Он помогает улучшить кровообращение, обладает антисептическим и противомикробным свойствами, а также улучшает и выравнивает цвет кожи, поэтому его так часто используют в косметических целях.

Чтобы сделать маску для обертывания от целлюлита с медом и кофе, необходимо взять по 50 г и того, и другого компонента, а затем смешать их до получения однородной массы. Чтобы консистенция не была очень густой, можно добавить немного воды.

Кофейно-медовое обертывание от целлюлита практикуется в косметологии очень давно, и благодаря эффективности процедура имеет хорошие отзывы.

С маслом апельсина

Для приготовления этой маски необходимо сделать самую простую смесь кофе и горячей воды. Масса должна получиться густой и однородной. Затем туда следует добавить несколько капель эфирного масла. Также можно капнуть и другие масла, например, лимонное или же масло хвойных деревьев (сосновое).

ВНИМАНИЕ! Эфирное масло помогает значительно усилить дренажные свойства ПРОЦЕДУРЫ.

Глиняно-кофейный рецепт

Чудодейственные свойства глины известны давно. Она помогает стимулировать кровообращение, эффективно очищает поры и борется с жировыми отложениями. Поэтому рецепт кофейного обертывания от целлюлита с кофе и глиной особенно полезен.

Приготовить такую маску можно с использованием белой или голубой глины. Необходимо смешать кофе и порошок глины в равных пропорциях и залить горячей водой. Затем нужно перемешать все компоненты до получения густой однородной кашицы. В случае приготовления маски с белой глиной, кофе следует растворить в молоке, а глину – в теплой воде.

СТОИТ ОТМЕТИТЬ! При регулярном применении глиняно-кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита можно сделать тоньше свои талию и бедра.

Рецепт с водорослями

Водоросли – довольно экзотический ингредиент для антицеллюлитного обертывания, но тем не менее очень полезный. Водоросли обладают свойством удаления лишней жидкости из тканей, что важно в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления такой маски необходимо взять водоросли в виде порошка и кофейную гущу в равных пропорциях. Залить кипятком и перемешать ингредиенты до получения однородной кашицы. Затем нужно дать смеси настояться в течение получаса.

ВАЖНО ПОМНИТЬ! Не следует использовать маски для антицеллюлитного обертывания с кофе повторно.

После приготовления их необходимо сразу же использовать, а после тщательно смывать. Повторное нанесение смеси не принесет такого же положительного эффекта.

Видео: эффективный рецепт кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита.

Таким образом, решить проблему целлюлита в домашних условиях реально. Важно подобрать подходящую правильную кофейную маску от целлюлита в домашних условиях, провести курс процедур и после можно наслаждаться результатом: кожа станет шелковистой, мягкой, свежей, приобретет ровный и здоровый цвет, а также заметно помолодеет и получит необходимые витамины, микроэлементы и питательные вещества.

Процедура кофейного обертывания от целлюлита действует мягко и эффективно, многим женщинам удалось достигнуть желаемого результата. Именно поэтому у процедуры множество положительных отзывов.

Вконтакте