Зеленый чай при давлении – как влияет напиток на показатели АД? Применение различных видов чая при повышенном давлении

Чай оказывает на людей, страдающих гипертонией, разное действие. Некоторые сорта противопоказаны к употреблению, другие напротив оказывают положительное влияние и способствуют стабилизации давления. Какие же из них вам подойдут, и в чем эффективность разных видов этого напитка?

Эффективность чая при гипертонии

Чай при гипертонии не заменит медикаментозное лечение, но может стать его надежным помощником. Особую группу составляют чаи с использованием лекарственных трав, ведь многие компоненты, содержащиеся в них, признаны официальной медициной и содержатся в лекарственных препаратах. К тому же, в отличие от аптекарских средств, они не оказывают негативного влияния на внутренние органы, практически не имеют побочных эффектов, а большой выбор позволяет подобрать себе напиток по вкусу.

Эффективность этого средства подтверждена временем. Каждый из сортов оказывает свое действие на артериальное давление. Давайте рассмотрим самые популярные из них и выясним, какой же чай принесет максимальную пользу при гипертонии.

Какой чай лучше пить?

Чтобы правильно подобрать чай, который не только доставит вам удовольствие, но и принесет максимальную пользу, нужно для начала выяснить, из-за чего возникла дисфункция в работе сердечно-сосудистой системы. На начальном этапе заболевания употребление чая помогает удерживать показатели артериального давления в пределах нормы.

Чай с боярышником

При гипертонии употребление довольно популярно. Растение обладает уникальными свойствами. Его пользу тяжело переоценить, ведь употребление напитка из этого растения оказывает следующие действия:

способствуют восстановлению работы сердечно-сосудистой системы;
снижает степень возбудимости нервной системы;
нормализует сон, помогает справиться с бессонницей, которая является частым явлением у людей с повышенным давлением;
помогает справиться с ангионеврозом;
улучшает кровоток и тонизирует сердечную мышцу;
успокаивает сердцебиение.

При первой стадии гипертонии чай из боярышника особенно полезен и может помочь избавиться от заболевания.

При высоких показателях артериального давления особенно эффективна настойка боярышника, но следует помнить, что это спиртосодержащий препарат.

Вот несколько рецептов напитков, которые готовятся из разных частей боярышника, а также с добавлением других растений:

Сухие плоды боярышника (20г) залить стаканом кипятка, проварить полчаса и процедить (при желании можно развести водой). Настой можно использовать для приготовления чая, употреблять 3 раза в день по столовой ложке на стакан воды.
Ягоды нужно очистить от семян, залить водой (на 100г ягод 2 стакана). Настоять в течение 10 часов. Пить по стакану чая 3 раза в день. Курс лечения 2-3 недели.
Ложка цветов боярышника смешивается с таким же количеством пустырника и ромашки. Полученный сбор залить стаканом кипятка, немного настоять и процедить. Пить 2-3 раза в сутки.

Обратите внимание, что чай из боярышника не рекомендован беременным и кормящим женщинам, людям с низким давлением, а чрезмерное употребление напитка может вызвать головокружение, тошноту и рвоту.

В данном видео, блогер рассказывает о полезных чаях, которые рекомендованы при гипертонии. Каждый сбор имеет в своем составе боярышник, так как он не заменим в снижении давления.

Чай Фитогипертон

Для профилактики и при комплексном лечении гипертонии применяют чай Фитогипертон. В его состав входят следующие компоненты: боярышник (плоды и цветы), пустырник, сушеница, тысячелистник, березовые листья и листики земляники, плоды рябины.

Употребление этого чая оказывает следующее фармакологическое действие:

расширяет сосуды (периферические);
замедляет сердечные сокращения;
понижает артериальное давление;
снижает уровень сахара и липидов в крови;
благотворно влияет на кровообращение.

Чай выпускается в пакетиках. Один пакетик нужно залить 200 мл кипятка, настаивать несколько минут. Принимать два раза в день по стакану напитка во время еды или сразу после приема пищи. Курс приема – 2 недели.

– прекрасное средство от повышенного давления. Кроме отличных вкусовых качеств этой «жидкости фараонов» она обладает прекрасным терапевтическим действием, а именно:

укрепляет стенки сосудов за счет входящих в состав антоцианов;
регулирует проницаемость и нормализует артериальное давление;
выводит из организма тяжелые металлы и соли, чему способствуют флавоноиды;
в состав растения входит множество аминокислот, углеводов, витаминов и микроэлементов, которые стабилизируют работу сердца и организма в целом.

Это экологически чистый, натуральный продукт, который не имеет возрастных ограничений и совершенно безвредный.

Для достижения максимального эффекта, чай каркаде при гипертонии стоит пить по 2 стакана в день на протяжении 1,5 месяца. Средство используется в качестве профилактики и при комплексном лечении заболевания. Пить чай можно в горячем и холодном виде.

Несколько правил по завариванию чая из суданской розы:

Лепестки должны быть насыщенного цвета, чем они ярче, тем свежее продукт. Срок его хранения 3 года, если соцветия имеют вид покрытых пылью, использовать их нельзя.
Заваривается гибискус в стеклянной или керамической посуде.
Перед завариванием лучше на пару часов замочить розу в холодной воде (не обязательно).
Чтобы сохранить в каркаде витамин С, заваривайте напиток следующим образом: заливайте гибискус не горячей, а холодной водой, настаивайте несколько часов.

Напиток прекрасно утоляет жажду в теплое время года, но увлекаться им не стоит – суточная норма не должна превышать двух стаканов.

Если у гипертоника гастрит (с повышенной кислотностью), язвенная болезнь или желчно- или мочекаменная болезнь (в стадии обострения) пить каркаде ему нельзя.

Фитотерапия используется в рационе гипертоников не только с целью понижения давления, но и как помощь в решении проблем, вызвавших гипертонию. Лечение травами достаточно эффективно, но принимать их необходимо не просто потому, что вкус вам нравится или пахнет приятно, но и руководствуясь показаниями и противопоказаниями ингредиентов. Также не стоит забывать, что травяной чай не заменяет лекарство, активные вещества в растениях не в той концентрации чтобы уберечь от кризиса или заменить медпрепараты. Фитолечение – вспомогательная мера.

Давайте посмотрим, какой эффект оказывают травы при гипертонии:

мелисса, валериана, мята, календула, цвет липы, вытяжка из пиона – помогут снизить давление, если его скачек был спровоцирован психогенными причинами. Они обладают успокоительным эффектом, понижают психологическую нагрузку, степень тревоги;
чай с укропом, тмином, тысячелистником, анисом, фенхелем, корнем одуванчика, барвинком или дербенником обладает сосудорасширяющими действиями, помогает при повышенном тонусе сосудов;
справиться с гипертонией, вызванной густой кровью поможет донник, ива, малина, боярышник, каштан, липа, виноград (красные сорта);
если гипертония в хронической форме, понизить давления помогают чаи с мочегонным эффектом. Для этого используют березовые почки, листья крапивы, укроп.

Можно ли при гипертонии сластить чай

Сахар назван одной из причин развития гипертонии, поэтому его потребление нужно свести к минимуму. Чай следует пить несладким, но, если вы не можете совсем отказаться от «вкусняшек», пейте чай вприкуску с темным шоколадом, пастилой или зефиром.

Чтобы улучшить для себя вкусовые качества зеленого или черного чая, можно добавить в него мед, дольки лимона с сахаром. Поверьте, очень быстро вы привыкнете вообще обходиться без сахара и будете получать ничуть не меньше удовольствия от напитка.

Черный или зеленый чай?

Людям, страдающим гипертонией, порой тяжело отказаться от черного чая, так как считается, что он способен повысить давление. Тоже касается и зеленого чая. Но на самом ли деле эти виды чая могут усугубить здоровье гипертоников?

заваривайте некрепкий чай;
перед завариванием промойте сухую заварку теплой водой, это уберет часть кофеина;
смягчает действие кофеина молоко – некрепкий черный чай с молоком можно пить при повышенном давлении;
не злоупотребляйте напитком;
помните, что тонизирующий эффект, наиболее выраженный в очень горячем напитке;
не пейте черный чай перед сном и натощак.

Чтобы проверить насколько этот напиток безопасен для вас, проведите небольшое исследование. Через полчаса после приема пищи измерьте давление. Выпейте чашку черного чая (без ничего) и спустя 15 мин. померьте давление еще раз. Если показатель остался без изменений (или изменения незначительные, до 10 ед.) – можете не волноваться, а вот если показатель повысился на 20 единиц и выше – это реакция на чай, от него следует отказаться.

Зеленый чай

Теперь о . О его пользе по крайней мере слышали все. Это настоящая сокровищница ценных и полезных элементов. При гипертонии его советуют и рекомендуют, причем пить следует не меньше трех чашек за день.

Для достижения лечебного эффекта, употреблять напиток следует регулярно. С этой целью зеленый чай пьют за полчаса или час до еды или через такой же интервал времени после приема пищи. Молоко или сахар в чай добавлять не следует, подсластить его можно медом. Количество чашек чая в день – 3-10.

Несмотря на массу положительных свойств, зеленый чай не рекомендован:

больным с нервным истощением;
при тахикардии;
при язвенной болезни желудка;
при наличии хронических заболеваний.

Наибольшей эффективностью обладает свежезаваренный зеленый чай, который настаивался не менее двух и не более пяти минут.

Как видите, разнообразие чаев, способствующих снижению артериального давления довольно много. Любой может подобрать для себя наиболее эффективный и подходящий по вкусу напиток. Главным плюсом чаев является их натуральность и мягкое, постепенное действие, но принимать их стоит регулярно. Употребление чаев – отличное средство стабилизации давления.

Последнее изменение: Февраль 14th, 2018 в 02:32 пп

Средства для нормализации давления в какой-то период жизни человека становятся важным вопросом. Артериальное давление – это биологическая характеристика, от показателей которой напрямую зависит самочувствие человека и даже его здоровье. Оптимальными значениями считается медицинский показатель “120/80”, так как при них большинство людей чувствуют себя наиболее комфортно. Здоровый организм способен удерживать этот уровень без проблем. Для сохранения нормального самочувствия больному человеку требуются таблетки для повышения давления или его понижения. Но есть еще одно средство, которое хоть и считается гомеопатическим, нормализует или наоборот поднимает – крепкий чай.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, изменяющие нормальное артериальное давление, требуют серьёзного медицинского подхода в своем лечении. Не стоит ожидать и, тем более утверждать, что чай – это эффективный нормализующий АД напиток. Конечно, полностью утверждать, что он никак не влияет на давление – неверно. Но даже рекомендуемый черный чай повышает или понижает давление в зависимости от целого ряда факторов: крепость напитка, количество сахара, объёмы кружки и, возможно, даже температура воды.

Пить чай для того, чтобы исцелиться от проблем с сердечно-сосудистой системы, или справиться с симптомами при гипертоническом кризе – неэффективно. В то же время неверно говорить о полной бесполезности напитка.

В зависимости от того, какой именно черный или зеленый выбрал пациент, меняется его действие. Считается, что зеленый чай при гипертонии способен принести некоторое облегчение благодаря своему расслабляющему эффекту. Симптомы гипотонии может частично облегчить крепкий поднимающий давление черный чай. Но помните, что в каждом медицинском случае комбинация чай и давление индивидуальна. И сорта, которые одним людям действительно помогают снизить или поднять его – для других оказываются бесполезными.

Чайные листья даже самых дорогих сортов рассматривают только как напиток или в крайнем случае – гомеопатическое средство. И без профессионального целевого лечения причин, заставляющих артериальное давление резко изменяться, клиническая картина будет постепенно ухудшаться.

Чай уже не одно столетие является ежедневным напитком для большей части населения Земли. Ценители предпочитают употреблять заваренные чайные листья. В процессе настаивания напиток становиться крепким и ароматным. Споры по поводу влияния заваренных чайных листьев на давление и самочувствие человека ведутся давно. Ученые не могут прийти к единому мнению. Поэтому разобраться, крепкий чай повышает давление или понижает, непросто.

Полезные свойства чая

Полезные свойства напитка

Вся польза чайного листа – это алкалоиды, которые образуются во время сушки сырья. Заготовка и высушивание листьев проводится разными способами. Поэтому виды чая отличаются по содержанию алкалоидов и видов этих ферментов. Основным алкалоидом, влияющим на давление, является кофеин. Он тонизирующе действует на организм. Крепкий черный чай повышает давление (АД) из-за высокого содержания в заварке кофеина. Однако этот эффект непродолжительный (в сравнении с кофе). Помимо кофеина, чайные листья содержат:

витамины и микроэлементы;
дубильные вещества;
эфирные масла;
антиоксиданты.

Концентрация полезных веществ зависит от сорта, способа заваривания и многих других моментов.

Чайные листья содержат витамины и микроэлементы

Действие чайного настоя на показатели АД

Чай на организм человека в умеренном количестве влияет положительно:

насыщает витаминами;
расширяет коронарные сосуды;
нормализует процессы обмена веществ;
укрепляет вены.

Чай насыщает витаминами

Благодаря такому воздействию, крепкий чай при гипотонии нормализует показатели АД. Может ли давление сильно подняться после употребления напитка? Крепкий чай при неконтролируемом приеме неблагоприятно влияет на давление и самочувствие:

провоцирует тахикардию;
появляется бессонница;
нарушаются процессы пищеварения;
наблюдается обострение симптомов варикозного расширения вен.

В напитке содержится кофеин, действие которого начинается с момента употребления жидкости. При высоком давлении врачи советуют пить зеленый чай, который является натуральным мочегонным средством. Благодаря выводу излишней виды из организма, зеленый чай нормализует или понижает АД.

Крепкий чай провоцирует тахикардию

Полезность напитка для гипертоников

оказывает мочегонное действие, снижая отечность тканей;
нормализует уровень холестерина в крови, улучшая кровоток;
оказывает тонизирующее влияние на работу основных систем, расширяет и укрепляет стенки сосудов.

может ли давление нормализоваться при использовании смеси чайных листьев с другими растительными компонентами? Наиболее полезными для гипертоников считаются чайные смеси с жасмином, корнем имбиря, мятой, цедрой лимона, мелиссой;

Для гипертоников считается полезным чай с жасмином

уменьшить количество кофеина в чайном настое можно, добавив в него молоко;
перед завариваем, листья рекомендуется промыть теплой водой. Большая часть этого фермента растворится, и готовый чай на пациента с гипертонией повлияет успокаивающе;
следует учитывать температуру напитка. От давления предпочтительно пить холодный (комнатной температуры) настой;
сладкий чай при резком повышении АД нормализует показатели, не оказывая негативного влияния на организм. В этом случае воздействие кофеина на сосуды и нервную систему будет кратковременным, и он быстро выведется из организма естественным путем.

Чтобы определить, как влияет конкретный вид чая на организм пациента, необходимо 7–10 дней измерять АД в спокойном состоянии, до и после чаепития. Кардиологи отмечают, что нормализовать артериальное давление гипертоникам можно при регулярном употреблении 2–3 чашек напитка с лимонной цедрой, мятой или мелиссой (натуральными успокоительными компонентами, благоприятно влияющими на сердечно-сосудистую и нервную системы).

Польза чая для гипертоников

Почему гипотоникам показан черный, а не зеленый чай?

Людям с гипотонией кардиологи рекомендуют выпивать 3–4 чашки черного чая в день. Это связано со свойством напитка повышать АД, устранять головные боли, приводить в тонус сосуды и системы организма. Может ли черный чай быстро поднять давление, кардиологи ответить затрудняются. Однако благодаря полезному воздействию на организм, напиток показано употреблять гипотоникам в умеренном количестве:

благодаря присутствию катехина, настой благоприятно влияет на состояние сосудов, укрепляя их стенки;
повышает иммунитет, способствует омоложению организма;
танин повышает способность организма противостоять инфекциям;
фтор укрепляет зубную эмаль;
способствует расширению сосудов;

Чай способствует расширению сосудов

нормализует обмен веществ;
благодаря кофеину улучшает работоспособность, тонизирует.

Горячий крепкий напиток без сахара повышает давление. Эффект сохраняется 3–4 часа. При регулярном употреблении чая из заварки хорошего качества, показатели АД нормализуются, перестают беспокоить головные боли, сонливость.

Но чрезмерное употребление напитка вредно для гипотоников:

проявляются нарушения работы пищеварения (запоры);
повышается глазное давление;
иногда наблюдается бессонница и тревожное состояние.

Сладкий напиток для гипотоников пользы не принесет. Сахар разрушает витамины группы В, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и понижают действие кофеина.

Возможные противопоказания

Может ли черный чай негативно воздействовать на организм, задумываются не все. Ведь этот ароматный настой уже стал частью современной жизни. Однако у этого напитка есть несколько противопоказаний к употреблению:

эмоционально нестабильным людям, склонным к неврозам и повышенной возбудимости пить крепкий отвар этих листьев противопоказано. Если не отказаться от чаепитий, патологии нервной системы усугубятся, появится бессонница. Людям с нестабильным эмоциональным фоном можно выпивать не более 1 чашки слабой заварки в день;
крепкий чай усугубляет клиническую картину таких болезней, как глаукома, а также других патологий, связанных с повышенным внутриглазным давлением;
употребление крепкой заварки способствует выведению из организма магния. А недостаток этого элемента негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Чай – это прекрасная альтернатива кофе, который противопоказан гипертоникам. При правильном употреблении напитка можно нормализовать АД, повысить работоспособность и даже устранить головные боли без употребления таблеток.

Такая болезнь, как гипертония, встречается у многих людей возрастом от 40 до 65 лет.

Повышенным артериальным давлением страдают от 20 до 50% людей такого возраста. И чем старше человек становится, тем выше риск появления гипертонии. Те, кто часто сталкивается с указанным заболеванием, постоянно принимают назначенные врачом таблетки.

Но многократные приемы лечебных средств могут привести к ухудшению состояния печени. Поэтому стоит задуматься и начать искать способы, как стабилизировать АД в домашних условиях.

Сначала нам нужно разобраться, какой лучше чай пить при повышенном давлении: черный или . И первый и второй стабилизирует состояние человека.

Слабо заваренный чай при высоком давлении может избавить даже от таких признаков, как мигрень или головная боль. Если же давление понижено, то стоит, наоборот, заварить чай покрепче.

Но все же, какой чай понижает артериальное давление? Специалисты в Восточной медицине утверждают, что зеленый чай для понижения давления и улучшения здоровья гипертоников действует лучше всего. Хоть там и есть кофеин, но он уменьшает АД, делает сосуды эластичными и даже помогает похудеть. Для видимого эффекта, нужно пить минимум 2-3 чашки напитка в день.

Черный нужно пить с осторожностью. Чай при повышенном давлении заваривайте слабый. Зато гипотоникам, наоборот, стоит делать крепкий напиток.

Если же вы не знаете, какой напиток выбрать и какой чай можно пить при повышенном давлении, зеленый или черный, то выберите тот, который вам больше нравится, и заваривайте в зависимости от заболевания.

Зеленый

Для видимого результата необходимо пить зеленый чай для снижения давления на протяжении долгого периода.

Напиток за счет мочегонного эффекта, вывода из организма вредных веществ и укрепления сосудов, помогает в борьбе с гипертонией.

Одним только чаепитием не вылечишься, но улучшить общее состояние и уменьшить количество принимаемых химических препаратов он поможет.

Большое количество положительных свойств зеленого чая из-за того, что в нем содержится большое количество полезных антиоксидантов. При постоянном употреблении почти на 50% снижается возможность заболевания и уменьшается возможность развития гипертонии в будущем. Но людям с гипотонией стоит отказать от употребления данного напитка.

Если у беременных женщин возник вопрос, какой пить чай при повышенном давлении: зелёный или чёрный, то злоупотреблять первым не стоит, а лучше минимизировать употребление или полностью перейти на черный. Зеленый чай, хоть и полезный, но в нем находится кофеин – сильнодействующий стимулятор. Это может отразиться, как на матери, так и на развитии малыша.

Каркаде

Рассматривая вопрос о том, какой чай снижает давление, нельзя не уделить внимание . Чтобы получить лечебный напиток, заваривают гибискус. Если пить его на постоянной основе, то стенки кровеносных сосудов постепенно укрепляются.

У каркаде такие полезные свойства:

приводит давление в норму;
уменьшает количество холестерина в крови;
имеет очищающие и бактерицидные свойства;
улучшает циркуляцию крови.

Для того чтобы получить видимый результат, нужно выпивать от 2 до 4 чашек каркаде в день. В состав напитка входит антоцианы и антиоксиданты. Они помогают защищать сердце и кровеносные сосуды от влияния радикалов.

Если напиток из каркаде заваривать горячей водой, то он АД. Даже если вы будете пить каркаде в холодном виде, то он правильно вам поможет.

Многие путают состояние, в котором заваривается напиток и в каком он пьется. Не важно, теплый или холодный чай от высокого давления вы пьете. Важно то, как вы его завариваете.

Каркаде в холодной жидкости настаивается намного больше, чем горячий. Но зато, такой напиток можно принимать при гипертонии.

Этот чай для гипертоников – хорошая находка для тех, у кого постоянно повышенное давление.

Напиток из каркаде противопоказан людям, у которых есть гастрит и язва, так как напиток увеличивает кислотность в желудке.

Мятный

Для ответа на вопрос, какой чай нормализует давление, можно смело добавлять этот напиток.

В листьях содержится большое количество ментола. Этот компонент характеризуется множеством полезных свойств, таких как: обезболивание, противовоспалительный эффект.

Если постоянно использовать листья мяты для приготовления чая, то кровеносные сосуды будут расширяться.

При постоянном употреблении будет пониженное давление. Ментол – компонент многих лекарственных препаратов, которые используются для расширения сосудов.

Чтобы приготовить чай, понижающий артериальное давление, нужно взять 2-3 листочка мяты и залить 200-250 мл горячей воды. В идеале выращивать растение дома, но если нет такой возможности, то ее можно купить в аптеке. Одной чайной ложки заваренной мяты хватит, чтобы приготовить чай, нормализующий давление.

Мятный чай полезный на вкус. Если выпивать его 3-4 раза в день, то о высоком давлении человек не часто будет вспоминать.

Из боярышника

О лечебных качествах известно давно. Еще наши предки использовали его в терапии против гипертонии.

Так как после употребления боярышника, давление стабилизируется.

Многие врачи даже сейчас назначают своим пациентам чай от повышенного давления из боярышника.

Несколько столовых ложек травы положить в термос, залить кипятком и дать не меньше 8 часов настояться. По одной-две чайной ложке принимать 2 раза в день.

Травяные чаи

При гипертонии можно использовать различные чаи, понижающие артериальное давление, но основе травяных сборов.

Вот несколько соединений трав, которые сочетаются друг с другом и понижают АД:

возьмите одинаковое количество мяты, трилистника, валерьяны и хмелевых шишек. Все травы перемешать и измельчить. Взять одну-две ложки смеси и залить кипятком. Подождать минимум полчаса, чтобы травяной чай настоялся. Принимать настой два раза, утром и вечером по пол стакана;
смешать в одинаковой пропорции ромашку, корень валерьяны, семена фенхеля, мяту перечную и тмин. Взять две ложки смеси и залить кипятком. Дать настояться и принимать 2 раза в день;
взять такие травы: , хмелевые листочки, боярышник и сушеницу. Перемешать и взять 4 ст.л. смеси, которую нужно залить кипятком. Дать настояться не меньше 8 часов. После, процедить отвар. Пить травяной чай 3 раза в день по пол стакана.

Чтобы чаи, понижающие давление, начали помогать, нужно пропить курс. Улучшение состояния здоровья наступил не ранее, как после 2-х месячного употребления.

Травяные чаи от давления имеют большой – их состав полностью натуральный. Но нужно обращать внимание на самочувствие и состояние здоровья, так как некоторые травы, особенно те, что куплены в аптеке, могут вызывать аллергию. В идеале необходимо выезжать за город и собирать растения самостоятельно. Или, как минимум, покупать в аптеке травы не в пакетиках в виде порошка, а в пачках крупными соцветиями.

Полезное видео

Какой чай, понижающий давление, наиболее действенный? Как правильно заваривать напиток? Ответы в видеоролике:

Если вы все так же стоите перед выбором, какой пить от давления чай: зеленый или черный, каркаде или мятный, боярышник или травяной, то стоит остановиться на том, какой больше всего нравится и подходит лично вам. Главное не забывать, что заваривать напиток кипятком нужно при гипертонии, а холодной водой, наоборот, при гипотонии. Видимый результат от употребления чая будет заметен после, как минимум, 2-х месячного употребления.

Применение народных средств для лечения гипертензии довольно широко распространено и в современном мире. Снизить или повысить АД поможет черный или зеленый чай, каркаде, травяные настои.

Проблема повышенного артериального давления – одна из самых распространенных в современном мире. Народная медицина в этой области довольно распространена и средства, используемые в ее рамках, многообразны. Например, у гипертоников часто возникает вопрос о том, какой чай понижает давление.

Использование “чайного” метода для снижения давления никак не способно выступить полноценным лечением, а может использоваться только как профилактика или в сочетании с основной терапией, назначенной специалистом. Кроме того, следует принимать во внимание свойства различных чаев, ведь один может понизить уровень давления, а другие – выступить как повышающие АД напитки.

Вопросы о том, какой чай пить при повышенном давлении или какой чай повышает давление, имеют множество ответов:

зеленый чай;
черный чай;
чай из боярышника;
травяные сборы.

Зеленый чай понижает давление, а тот же самый черный чай пьют и с низким уровнем давления, ведь его действие зависит от степени заварки. Слабый чай снижает давление, а крепкий поднимает. Лечение чаем должно быть продуманным.

Зелёный чай, так же как чёрный, постоянно сопровождает нас в повседневной жизни, является неотъемлемым “спутником” отдыха и душевных разговоров. Для понижения давления используется лишь чай слабой заварки, ведь крепкий зеленый, черный чай при понижении давления поднимает его.

Вещества, находящие в составе зеленого чая, способны снизить уровень давления. Этот сорт действует мягко, а также помогает избавиться от симптомов, сопровождающих гипертензивный синдром. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются. Зеленый чай слабой заварки, как , способствует таким эффектам:

расщеплению жиров, выведению холестерина из крови;
восстановлению и контроля уровня жидкость;
улучшению состояния иммунной системы;
укреплению, поддержанию в тонусе кровеносных сосудов;
снятию нервного напряжения.

Все эти действия также влияют и на артериальное давление. Но опять же все свойства напитка связаны с количеством заварки, используемой при приготовлении чайного отвара. , готовится из малого количества чайных листьев, а чтобы поднять давление, достаточно просто добавить еще заварки.

Зеленый чай при пониженном давлении – хороший помощник.

Зеленый и черный чай довольно часто входят в рацион людей, страдающих от гипертонии. Эти напитки, снижающие давление, также благотворно влияют на организм, расширяя кровеносные сосуды и помогая при головных болях. Охлажденный, чай значительно улучшает общее состояние, самочувствие больного. Хотя зеленый чай и полезен, но не стоит превышать норму – три – четыре чашки в день.

Чай из боярышника

Повышающееся давление встречается довольно часто и уменьшать его следует сразу. При высоком уровне давления следует принимать определенные меры, чтобы опустить его до нормального сниженного уровня.

Чай из боярышника, так же как и чай из пустырника, известен еще с древних времен. История его применения для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями насчитывает множество столетий. Такой чай полезен людям пожилого возраста, ведь он благотворно влияет на кровеносную систему.

Наличие в таком сорте чая антиоксидантов способствует профилактике заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Чай также славится выраженным снижением артериального давления, мочегонным эффектом. Он укрепляет стенки сосудов кровеносной системы.

Правда, правильное и полезное влияние на организм чай из боярышника оказывает лишь в случае длительного его употребления. Регулярный прием в течение полутора месяцев гарантирует мягкое влияние чая на организм, полностью исключает любые негативные последствия.

Каркаде – сорт чая, получаемый из лепестков гибискуса или же китайской розы, как его называют в народе. При синдроме повышенного давления он способен понижать уровень АД и контролировать его изменения.

Этот делает прочнее стенки кровеносных сосудов и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме того, он снижает уровень холестерина в составе крови и способен действовать как очищающее и бактерицидное средство.

“Красный чай” способен улучшить циркуляцию крови и укрепить сердечную мышцу.

Людям, страдающим от гипертензивного синдрома, рекомендуется пить каркаде только в горячем состоянии. Ежедневное употребление 2-4 раза за день даст положительный эффект. Каркаде содержит антиоксиданты, которые являются причиной его насыщенного красного цвета. С другой стороны, эти вещества способны защитить сердечно-сосудистую систему и сердце, в частности, от негативных последствий влияния на организм свободных радикалов.

Травяные чаи

Помимо классических сортов чая, широко используются различные травяные сборы, сочетания лекарственных трав. Полезные свойства зачастую гармонично сочетаются с приятным запахом и вкусом напитка. Наиболее эффективны такие травы и их различные сочетания:

валериана;
ромашка
тмин;
фенхель;
перечная мята;
мелисса лимонная;
хмель;
трилистник;
пустырник;
сушеница;
цвет боярышника;
лиственная часть омелы.

Лекарственные травы похожи по действию на типичные медикаментозные средства, но отличаются лишь скоростью действия на организм. В большинстве своем у трав отсутствуют противопоказания за исключением аллергических реакций, и по мере накопления полезных веществ в организме эффективность их действия на человека лишь возрастает.

Существует множество различных травяных сборов, которые эффективны для применения при синдроме повышенного давления. Например, следует взять одну часть измельченного корневища валерианы, одну часть шишек хмеля, две части перечной мяты, две части трилистника. Далее, следует тщательно перемешать все. Для заваривания одной порции необходимы две столовые ложки готовой смеси и пол-литра кипятка. После настаивания в течение нескольких часов следует пить его дважды в день небольшими порциями.

Широко известен и второй рецепт. Чтобы приготовить напиток, снижающий давление, следует взять цвет боярышника, листки омелы, пустырник и сушеницу в разных пропорциях, определяемых лишь личным желанием. Далее, нужно все тщательно перемешать и заваривать порциями по следующему принципу: две чайные ложки на пол-литра кипятка. Настаивание отвара занимает довольно длительное время – около восьми часов, хотя лучше оставить его на ночь. После завершения приготовления следует процедить отвар и принимать трижды в день.

Заключение

Лечение повышенного давления является не только обязательным, но еще и приятным, ведь все описанные выше чаи довольно приятны. Помимо полезных свойств, все напитки обладают хорошим вкусом, а аромат их способен “вскружить голову” в хорошем смысле.

Но не стоит забывать о двойственности действия чая, иначе превышение дозировки при заваривании может придать напитку совершенно иные свойства и привести к ухудшению состояния или даже возникновению нежелательных осложнений. Важно знать, какой чай пить, чтобы уменьшить давление. Все рецептуры должны четко соблюдаться и желательно согласовать их со специалистами, ведь самолечение может навредить здоровью или привести к осложнениям или иным заболеваниям. Врач должен разрешить использование народных средств и следить за состоянием больного.