Китайский чай для похудения, чайная диета. Чай «Пуэр» для похудения – китайские сказки или эликсир стройности

Китайские чаи и цветочные добавки - отличные помощники в похудении!

Красота тела и души рождается через позитивный жизненный настрой и любовь к себе! Нужно заботиться о своём теле, оно настолько хрупкое и ранимое. В помощь нам природа предоставила множество источников человеческих сил и здоровья - например, натуральные китайские чаи, они стоят во главе здорового и гармоничного образа жизни.

Всё, что необходимо - это просто влюбиться в чай! Найти «свой » сорт, заваривать его часто и с радостью! Так поступает весь Китай - страна, которая не страдает ожирением и густо населена долгожителями.

Я расскажу Вам о похудении и свойствах китайских чаёв поподробнее:

Нормальная работа пищеварения

Есть люди, которые сколько не едят - всегда худые, это вызвано не только метаболизмом, но и хорошей работой всей пищеварительной системы. Лишние калории и вредные вещества не успевают задержаться в их быстром организме, тело берёт от еды столько, сколько нужно, остальное выводится. Ускорить пищеварение помогает любой крепко заваренный чай. Традиция пить чай после еды как раз нам на руку, китайский чай гарантирует лучшее усвоение и ускорение процесса пищеварения.

Чаи: для улучшения работы органов пищеварении отлично подходят тёмные улуны (ароматный Да Хун Пао, Чёрный Те Гуань Инь, Уи Шуйсянь и другие) и Пуэры, которые особенно ускоряют работу кишечника, решая многие проблемы с застоями и неприятными ощущениями, а так же понижают уровень так называемого «плохого холестерина» (как правило, он повышен у людей с избыточным весом). Красные чаи тонизируют работу всех внутренних органов и укрепляют защитные функции организма.

Мочегонное

Все знают классическое средство при отравлении - пить много, очень много воды, чтобы жидкость вывела яды и освободила организм от вредного груза. Любой китайский чай (конечно , только высокого качества и при правильном хранении, что гарантирует наш интернет-магазин чая) наделён от земли и солнца, и благодаря мастерам чайного дела, огромным количеством полезных веществ, включающих в себя витамины А, В1, В2, В5, С, Р, К и др. Частые чаепития убирают все застои в организме, питают тело витаминами и выводят жидкость, а это первый этап похудения, ведь сразу после выведения лишней жидкости, тело начинают покидать и жиры. Все тонизирующие чаи стимулируют работу почек, что даёт лёгкое мочегонное действие.

Чаи: Нежные белые чаи больше всего богаты витаминами. Их характеризуют как омолаживающие и укрепляющие чаи. Жёлтые чаи, производимые только в Китае, раньше были доступны лишь императорам и очень любимы ими благодаря своим целебным качествам. Желтые чаи очищают организм и питают его огромным количеством микроэлементов.

Обмен веществ

Нарушение метаболизма (обмена веществ) замедляет процесс расходования энергии организмом, то есть сжигания жира. Китайские чаи влияют на организм всесторонне, они и питают, и выводят лишнее, и укрепляют, и нормализуют. Баланс поступления веществ и их вывода гармонизируется, охраняя тело от всех дисбалансов! Вы сможете потреблять еду не больше и не меньше необходимого, расходовать все калории, что поступили в организм.

Чаи: Настоящие чёрные чаи так же регулируют уровень сахара в крови. Такие добавки как корень лопуха и бамбук помогают ускорить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов.

Удивительное свойство всех китайских чаёв: утолять чувство голода. Настоящий чай - как еда, он наделён множеством полезных веществ, выпиваете несколько пиалок любимого чая, и ощущаете прилив энергии.

Очень важно!

1. Не добавлять в чаи сахар, мёд. Так теряются многие чайные свойства.

1.1. Пить чай без перекусов, а именно конфет, печенья, бутербродов. Это условие важно, если вы хотите от чая конкретных результатов! Подсластить чай поможет Стевия - известный природный сахарозаменитель, который, к слову, разрешён диабетикам.

2. Внимательно относиться к тому, что вы едите. Жирная, тяжёлая, сладкая пища в ненормальных количествах помешают на пути к красоте.

3. Обязательно заниматься физкультурой: бег, йога, упражнения на тренажёрах, регулярные прогулки в парке. Активность очень важна для сохранения тела в форме, ведь движение - это чувство жизни!

4. Пить чаи регулярно. Чтобы почувствовать результат, нужно время и терпение.

Залог здоровья тела, эмоциональной стабильности и ясности ума - это не упустить ни один чай!

Спокойное тёплое утро прекрасно с белыми и жёлтыми чаями, напряжённые переговоры отлично пройдут за чашкой

Шу или Шен Пуэров, весёлая компания объединиться вокруг Да Хун Пао и Молочного Улуна , спортивные тренировки и активные выходные почерпнут дополнительные силы от зелёных чаёв! Иногда стоит себя побаловать яркими цветочными чаями, но никогда не стоит забывать о пользе ягод Годжи , листьев древнейшего Гинко Билоба и конечно Горького Гвоздя по имени Кудин. Душевную стабильность и жизнерадостность даруют прекрасные цветы: розы, жасмин, клевер и амарант, а так же ароматный женьшень улун!

Китайский чай для похудения выбирают практически все женщины, так как это самое эффективное средство для борьбы с лишним весом. Именно этот полезный продукт способствует понижению веса.

По какой причине появляется лишний вес?

Накопление жира - это своеобразный запас энергии, который формирует сам организм. Когда в организме набирается излишек жира и отсутствует его сбыт, это свидетельствует о наличии сбоя, а если быть точнее, то о нарушении обмена веществ.

Основными причинами, по которым набирается вес, являются:

1. Отсутствие полноценного питания, а именно дефицит клетчатки и других компонентов, важных для баланса в организме.
2. Отсутствие правильного образа жизни. В режиме дня обязательно должна присутствовать физическая тренировка.
3. Психологическая установка, так как важно настроить себя на похудение и не сходить с этого пути.

Как действует китайский чай для похудения?

Китайские чаи для похудения наиболее эффективны для снижения веса, так как содержат только натуральные компоненты. Стоит отметить: применение не каждого вида такого продукта может дать положительный результат, а потому стоит тщательно отбирать то, что включить в свой рацион.

Диетологи советуют для достижения положительного эффекта обращаться к специалистам, а не делать выбор средства самостоятельно.

Действие китайского чая обеспечивается его специальной обработкой, посредством которой сохраняется полифенол в готовом отваре, а именно он способствуют расщеплению жира и, следовательно, избавлению от лишних килограммов.

Как правило, в таком чае содержится много витаминов К, D и Е. Именно их признали самыми незаменимыми в обменном процессе человеческого организма. Посредством таких компонентов осуществляется выведение вредных веществ, например, токсинов, что очень важно для улучшения самочувствия.

В составе китайского чая присутствуют микроэлементы, такие как селен, фосфор и железо, с помощью которых организм может справиться со стрессами, вызванными потерей веса за максимально короткий промежуток времени.

Еще одна особенность китайских чаев для похудения состоит в том, что в них нет искусственных и синтетических пищевых продуктов. Следует отметить, что в других составах для похудения синтетические примеси используются как катализаторы, но они причиняют вред здоровью человека.

Китайские чаи пуэр и улун для похудения

Знаменитый чай пуэр считается уникальным продуктом, посредством которого можно вернуть себе красоту и молодость. Многие используют этот чай для похудения. Этот состав отлично подходит тем, кто не может самостоятельно отказаться от жареного и жирного. При этом чай благоприятно влияет на весь организм.

Пуэр можно употреблять даже тогда, когда в рационе есть жирная пища, но обязательно следует пить его непосредственно после еды, причем без добавления сахара. Компоненты этого чая благоприятно влияют на организм и помогают выводить токсины из печени, желудка и поджелудочной железы. Принимая чай по инструкции, можно улучшить пищеварение: органы намного легче справляются со своей задачей. Пуэр понижает уровень сахара и холестерина. Некоторые ученые предполагают, что подобный продукт можно использовать как антидепрессант, так как в его состав входят особые компоненты, способствующие устранению стрессов и агрессии. Те, кто уже пил пуэр для похудения, отмечают, что он позволяет взбодриться.

Для того чтобы при помощи пуэра сбросить лишние килограммы, нужно не только применять чай, но и соблюдать много рекомендаций:

• нужно полностью отказаться от спиртного;
• нужно отказаться от алкоголя;
• помимо обычной нагрузки, нужно дополнительно заниматься в спортивном зале или же осуществлять пробежку утром и вечером;
• следует соблюдать правильный рацион, а если быть точнее, то меню должно быть сбалансированным, не содержать вредных продуктов, консервантов.

Специалистами было отмечено около 20 полезных свойств пуэра. Основными из них являются:

• бодрость;
• радость;
• похудение;
• отсутствие желания много и часто есть.

Помимо пуэра, есть еще один вид чая с похожими свойствами (улун, «Черный Дракон»).

Этот продукт появился на прилавках магазинов совсем недавно, но уже стал пользоваться большой популярностью, несмотря на то, что в нем содержится полифенол. Этот компонент отлично расщепляет жиры в организме человека после употребления улуна.

Если применять улун для похудения, то процесс обмена веществ и снижения калорий значительно ускоряется.

Если быть точнее, то сжигание калорий происходит на 57% быстрее.

Улун стоит применять как минимум месяц в регулярном режиме. Каждый организм может по-разному среагировать на улун, а потому не стоит полагаться на общие рекомендации.

Если в течение нескольких дней после начала приема чая нет никакого эффекта, то желательно прекратить его употребление и обратиться к специалисту. Так же, как при употреблении пуэра, улун не стоит сочетать с алкоголем. Лучше отказаться от курения. Улун отлично сказывается на кожном покрове, так как после применения чая можно наблюдать уменьшения пятен пигментного характера, а также черных точек и угрей. Кожный покров выглядит более свежим и помолодевшим, а также приобретает здоровый и красивый вид.

Для того чтобы похудеть при помощи улуна, его стоит пить не меньше 3 раз в сутки (по стакану до еды). Не стоит добавлять в отвар сахар или сладкие сиропы, так как они ослабляют полезные свойства средства.

Употребление такого напитка благотворно отразится на организме только в том случае, если нет личной непереносимости компонентов и других противопоказаний. Важно отметить, что в составе чая есть много растительных веществ, которые могут по-разному сказаться на пищеварении и общем состоянии человека.

Диеты и принятие чая в качестве антидепрессанта категорически запрещены беременным и во время кормления грудью. Есть еще один факт, который стоит учитывать при употреблении чая, это возраст до 14 лет.

Перед употреблением любого чайного напитка стоит обязательно прочитать инструкцию и обратить внимание на компоненты, входящие в состав, для исключения аллергической реакции и более серьезных последствий. Относительно чая есть ряд указаний:

1. - это превосходный способ сбросить лишний вес для тех, кто не разделяет однообразного питания. Разрешены многие продукты, но не стоит забывать про чай перед каждым приемом пищи.
2. При чайной диете можно есть почти все, за исключением мучного, сладкого.
3. Стоит отдавать предпочтение фруктам, овощам, свежей зелени и морепродуктам.
4. При такой диете не стоит переедать, а также ежедневно требуется пить 1 л минеральной воды без газа.

При соблюдении всех правил через 2 месяца можно получить превосходный результат.

Проблема похудения волнует практически каждую девушку. Особенно болезненным этот вопрос становится, когда ты не можешь подобрать нормальную одежду, потому что в неё просто не влазишь либо когда на носу пляжный сезон, а твоё бикини смотрится на теле вовсе не привлекательно.

И вот тут практически любая из нас начинает бросаться из крайности в крайность, стремясь избавиться от ненавистных лишних килограммов. Но прежде чем начинать истязать организм разнообразными диетами, нужно разобраться в том, почему вы начали резко набирать вес.

Психологические причины избыточного веса

С точки зрения психологии существует несколько причин, из-за которых возникают проблемы с весом:

• Если вы хотите полностью спрятаться от внешнего мира. Такие желания наш организм воспринимает как сигнал к угрозе, а одним из самых древних инстинктов при угрозе является накапливание продуктов питания. Вот и получается такая толстенькая жировая прослойка, которая портит всю фигуру;
• Излишнее чувство ответственности. Перестаньте пытаться полностью контролировать все события, происходящие в вашей жизни. Ведь подчинить всё своему контролю вы всё равно не сможете. А вот нервы себе потрепите;
• Желание манипулировать окружающими вас людьми, контролировать всё происходящее. Так вы тоже начинаете нервничать, когда у вас что-то не получается. А нервы – это лучший друг ожирения;
• Накопленные обиды – жиры оседают на боках, талии и бедрах, «защищая » свою хозяйку от обидчиков.

И если опираться на психологию, то из всего вышесказанного можно сделать вывод, что отдавая во внешний мир огромное количество энергии, вы просто не успеваете восстанавливать собственные энергетические запасы.

Да и организм старается создать дополнительный защитный механизм, отгораживаясь от такого непонятного и опасного внешнего мира жиром. И совет тут только одни: перестаньте бояться. Пока вы не возьмёте себя в руки и не почувствуете уверенность в своих силах, ваша борьба с лишним весом будет продолжаться.

Абстрагируемся при помощи чая

Теперь, когда мы разобрались с возможными психологическими причинами ожирения, самое время изучить прикладные способы избавления от него. И поговорим мы с вами сегодня о возможности похудения с помощью китайского чая.

Кстати, сами китайцы утверждают, что чай – это способ отвлечься от мирской суеты. Вслушайтесь: «Перерыв на чай ». Фактически это время когда вы отвлекаетесь от своего занятия и получаете удовольствие от крепко заваренного чая.

Вы отдыхаете, снимаете стресс, душевно общаетесь с другими людьми. И даже если вы решили попить чай в одиночестве, то наслаждаться тишиной тоже можно с пользой для нервной системы.

С медицинской точки зрения, применять китайский чай для похудения также считается правильным. Благодаря уникальному химическому составу, такой напиток отлично очищает организм от шлаков, аккуратно выводя их естественным путём.

Но вот теория о том, что китайский напиток расщепляет жировые клетки – неправильна. Происходит немного другой процесс – выведение лишней воды из организма. При этом тело становиться более поджарым и стройным. А жировые клетки как были, так и остаются.

А вот китайский зелёный чай для похудения отлично ускоряет обмен веществ, препятствуя образованию жировых отложений. Улучшается также и работа пищеварительной системы. И всё это в комплексе оказывает совершенно потрясающее влияние на вашу фигуру.

Какой китайский чай купить для похудения

Вопрос покупки специальных смесей трав или чаёв – всегда актуален на любом форуме, посвящённом вопросам похудения. Но что же скрывает в себе красивая упаковка с ярким названием и описание быстрого похудения на килограммов десять за месяц. Стоит сказать, что не всегда тот состав, который написан на упаковке, совпадает с наполнением.

Да и напиток не первой свежести тоже встречается довольно часто. Поэтому прежде чем купить первый попавшийся чай, лучше изучите более внимательно, то, что хотите употреблять. Может оно вам и не нужно.

На самом деле, рецепт данного напитка прост до безобразия. Вам всего лишь нужно заварить небольшое количество чая и пить его с лимоном или мёдом несколько раз в день. Некоторые диетологи утверждают, что выпивая в день по три чашки такого напитка, вы можете потерять два-три килограмма. Но, на наш взгляд, темп похудения – процесс скорее индивидуальный, чем одинаковый для всех.

Ни в коем случае не пейте зелёный чай для похудения с молоком. Это не только не приносит долгожданного похудения, но и является вредным для организма. На самом деле, молоко и чай абсолютно не сочетаются.

А принимая их вместе, вы получаете проблемы с пищеварительной системой. А так как при болезнях, есть вам не очень хочется, то снижение веса объясняется обычным снижением аппетита. Пагубно действует подобное сочетание и на сосуды. Чай не даёт нашему организму усвоить кальций.

Соответственно, он оседает на стенках сосудов, что, в свою очередь, делает их ломкими. Так что не стоит рисковать своим здоровьем ради мифического похудения. Если уж решили смешать какие-то продукты, то лучше перед этим посоветоваться с диетологом, а то мало ли что!

Помните также, что большое количество такого напитка понижает давление. Поэтому, если вы страдаете от гипотонии, то пить его вам противопоказано. И если вы действительно хотите избавиться от лишних килограммов, то нужно меньше есть сладкого, пить китайский чай и улыбаться.

Пуэр: китайский чай для похудения

Этот вид китайского чая считается одним из лекарственных средств в Китае. С его помощью борются с лишним весом, депрессией и излишней возбудимостью. Но перед тем как начинать его пить обязательно сходите к врачу и возьмите направление на анализ крови.

Дело в том, что пуэр значительно поднимает уровень сахара в крови. А значит, если вы диабетик или у вас повышенный уровень сахара, то позволить себе подобный напиток вы можете только по большим праздникам.

Кстати, пуэр – это единственный чай, который можно пить при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он не только избавляет от лишнего веса, но и снимает раздражение слизистой, облегчает симптомы отравления и язвы.

Внимание! Пуэр – это не панацея от всех болезней. Это всего лишь отличное вспомогательное средство. Поэтому, если у вас серьёзные проблемы с желудком, то глупо надеяться на чудодейственное излечения чаем.

Причины лишнего веса

Во-первых, культура питания (мало живой клетчатки, овощей, фруктов, много - жиров, мяса, сахара, кондитерских изделий и всего прочего аппетитного, начиненного вкусовыми стимуляторами).

Во-вторых, образ жизни. Отсутствие физической культуры, как таковой, потребительская и беспощадная эксплуатация своего организма (передвигаемся только на транспорте, проводим по 12 часов за компьютером, остальное время - телевизор на диване) не оставляют организму шансов использовать накопленную энергию.

В-третьих, фактор накопления лишних килограммов (вообще-то он - основополагающий) - психологические установки, которые и делают возможными первые два пункта.

Вопрос: эффективен ли любой китайский чай для похудения, если ничего в созданных условиях не менять? Ответ - нет. Разве что, если вместо «есть» человек будет «пить» (правда такая диета закончится очень скоро и плачевно).

Роль китайских чаев в процессе сброса лишнего веса

Оговоримся сразу, речь идет только о качественных китайских чаях, которые стоят недешево, и далеко не все чаи, представленные на нашем рынке, являются таковыми.

В хорошем в зеленом чае содержится более 300 различных полезных веществ. Это белки, углеводы, витамины, микроэлементы и их соединения, аминокислоты и пр. Несомненно, такой кладезь «полезностей» не может быть вреден и уж точно гораздо полезнее, чем кока-кола, синтетическое пиво, всевозможные «энергетические» напитки и пр.

Согласно некоторым исследованиям, подробных авторитетных отчетов о которых, кстати сказать, нам не удалось найти, качественные чаи (преимущественно зеленые) оказывают благотворное влияние на нормализацию обменных процессов, выведение шлаков, стабилизацию работы сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Именно эти свойства чая и возымеют влияние на нормализацию веса в числе прочих мер.

Китайский чай пуэр для похудения

Уникальный чай пуэр величают эликсиром молодости и красоты. Считается, что он сжигает жиры, и сброс лишних килограммов происходи волшебным образом, сам по себе, на фоне поглощения жаренного, майонезного, жирного. Конечно, это иллюзия.

После жирной пищи, чашка теплого пуэра (без сахара) поможет поджелудочной железе, печени справиться с нагрузкой - это правда. Правда также и то, что пуэр снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также является отличным антидепрессантом.

Если вы сбалансируете питание, откажетесь от курения и ежедневной баночки пива, замените просмотр теле-шоу и сериалов на походы в спортзал, пробежки и при этом в течение трех месяцев ежедневно будете выпивать три чашки замечательного пуэра, - вес обязательно сбросите.

Китайский улун для похудения

Улун или - оолонг , относится к чаям средней ферментации и также благотворно влияет на организм и, соответственно, на снижение веса. Утверждают, что для похудения он более эффективен, чем зеленый чай.

Улун даже называют иногда лекарством для похудения. Он содержит полифенолов в два раза больше, чем зеленый, и практически всю таблицу Менделеева. Полифенольные соединения способствуют похудению. К тому же, при длительном употреблении улуна, вполне возможно, обменные процессы нормализуются настолько, что лишние килограммы уйдут. Кстати, скорость метаболизма при регулярном употреблении улуна увеличивается на 10%.

Чайная диета - просто находка для тех, кому не по сердцу однообразное питание. Перечень разрешенных к употреблению продуктов очень велик.

Можно есть практически все, за исключением сахара, жирных и жаренных, мучных продуктов, маргарина, спиртных напитков, «синтетических» напитков.

Налегайте на овощи, фрукты, морепродукты, орехи, мед, зелень, кисломолочные продукты, имбирь, изюм, курагу и пр., допускаются каши, растительные масла холодного отжима и нежирные сорта мяса иногда. Замечательная диета!

 24.06.2016

 Дао Чая

«Зачем тебе эликсир бессмертия – выпей семь чашек чая»

Китайская пословица

Зелёный чай хорошее средство для похудения

Катехины, способны убрать выпуклые животики у мужчин, а дам приблизить к идеалу. Катехины - это сильнейшие антиоксиданты, которые в большом количество содержатся в белом, зелёном, улунском и в чае Пуэр. Именно катехины способны ускорить обмен веществ, а так же увеличить расход энергии. Эти вещества тормозят поглощение жиров организмом, что делает их просто незаменимыми помощниками в борьбе с лишними килограммами.

Всемирной организацией здравоохранения подсчитано, что к 2015 году будет около 2 млрд. людей с ожирением, что неминуемо влечет увеличение расходов на здравоохранение за 117 млрд $ в год только в США. Поэтому зеленый чай был хорошо изучен, потому как обладает большим потенциалом в управлении весом, соединение эпигаллокатехин галлат (EGCG) выделено в качестве ключевого компонента.

Исследования подтвердили три механизма:

• EGCG увеличивает энергетический обмен и окисление жирных кислот
• Препятствует развитию жировой ячейки (apidogenesis)
• Сокращает уровень липидов поглощения жира.

Помимо всего прочего катехины выводят холестерин из организма, снижают риск атеросклероза, тромбоза, инсульта и инфаркта. Изучено, что они являются профилактикой сахарного диабета, а так же регулируют проницаемость капилляров и увеличивают упругость их стенок. Исследование, опубликованное в Британском Журнале Питания (British Journal of Nutrition) сообщает, что соединение (EGCG) может снизить развитие диабета 1-го типа. В журнале Агрохимии в 2002 году (Journal of Agricultural Chemistry) ученые опубликовали исследование, в котором докладывалось, что употребление улунского, зеленого и красного чая увеличивает эффективность инсулина более чем на 15%. Такие данные свидетельствуют о том, что чем выше эффективность инсулина обусловленная EGCG, тем больше у организма возможностей превращать глюкозу в энергию, соответственно тем выше вероятность снижения веса.

Ежедневное употребление зелёного чая способно повысить расход энергии и помочь сильному полу в борьбе с их выпуклыми животиками, а женщинам приблизиться к идеалу, сообщают результаты нового исследования. Доказано, что даже невысокие дозы (EGCG) из зеленого чая, повышают окисление жиров на 33%, тем самым способствуя похудению.

Авторы во главе с Франком Тхалике из DSM Nutritional Products отмечают, что экспериментальное исследование может подтвердить тот факт, что катехин (EGCG) зеленого чая увеличивает окисление жиров у полных мужчин, как минимум, в течение двух часов после еды. Рекомендованные эффективные дозы составляют от 2 до 10 чашек зеленого чая в день", считает он.

Любимый чай лидера Китая Ху Цзинь Тао - зеленый чай "ЛунЦзин" или "Колодец Дракона" наивысшего сорта - содержит EGCG примерно около 150 мг. в 1 грамме сухого чайного листа.

Допустим, Вы заварили в чашке 3 грамма этого знаменитого чая, таким образом, полученный напиток будет содержать приблизительно 300-400 мг. EGCG (зависит от способа приготовления, который Вы предпочтете). Суточная потребность у человека может составлять до 100 мг. Только действительно важно, чтобы чай был высокого качества.

Популярный в России крепкий чай с сахаром практически не содержит EGCG. Китайский чай высокого качества вкусный сам себе и имеет сладковатое послевкусие, в такой чай рука не поднимается положить сахар. Масса исследований китайского чая подтвердила, что регулярное употребление чая высокой сортности с большим содержанием EGCG может позволить:

• Замедлить процессы старения абсолютно на всех уровнях.
• Поддерживать иммунитет в состоянии боевой готовности.
• Сжигать излишки жира в организме.
• Выводить холестерин, тем самым очищая сосуды, и предотвращая тромбоз, артроз, возникновение инсультов и инфарктов. Так же чистые сосуды позволяют проникать в кровь большему количество кислорода, что в свою очередь способствует снижению веса.
• Блокировать деятельность энзима, поглощающего сахар, таким образом препятствуя развитию сахарного диабета.
• Регулировать деятельность кишечника.

И еще бесконечно много-много всего! Зелёный чай и его большой потенциал, были изучены в разрезе управления весом и (EGCG) - обозначен как основной компонент на этом поприще.