Салат грудка киви яйца белок яблоко. Для любителей необычных ощущений: салат из киви и курицы

При выборе необычной и нарядной закуски к празднику стоит обратить внимание на салаты с киви. Их неповторимая кислинка и оригинальный внешний вид украшают собой самые разнообразные по составу блюда.

[ Скрыть ]

Салат с киви и креветками

Это освежающее, лёгкое и простое блюдо зарядит энергией, наполнит организм витаминами и микроэлементами, при этом нисколько не навредив фигуре.

Ингредиенты

листья салата — 150 г;
киви — 2 шт.;
креветки (замороженные, отварные) - 300 г;
кедровые орешки - горсть;
растительное масло - 1 ст. л.;
сок лимона — 1 ч. л.;
соль, перец - по вкусу.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Киви обмыть, высушить, почистить. Половинку одного плода оставить для приготовления соуса, все остальное порезать кубиками.
Салат порвать руками или крупно порезать ножом. Первый вариант более предпочтителен, так как при таком способе измельчения в листьях сохраняется больше сока.
Креветки разморозить, с помощью бумажных полотенец убрать излишнюю влагу, почистить. Нарезать кусками, по размеру сопоставимыми с измельчёнными киви.
Для соуса размять вилкой половинку киви. К полученной массе добавить соль, перец, масло, лимонный сок. Если соус получится излишне кислым, подкорректируйте вкус при помощи мёда.
В салатнице смешать киви, креветки, орешки и листья салата. Готовое блюдо оформить зеленью, долькой лимона и парочкой целых креветок.

Фотогалерея

Салат с киви, грибами и ананасами

Такое обилие экзотических фруктов придаёт этому праздничному салату необычный и яркий вкус. Каждый слой гармонично сочетается с остальными, поэтому блюдо обязательно порадует гостей за столом.

Ингредиенты

грибы — 300 г;
киви — 2–3 шт.;
яйца — 3 шт.;
сыр твёрдых сортов — 150 г;
ананасы консервированные — 340 г;
куриное мясо — 350 г;
растительное масло — 1 ст. л.;
майонез — 120 мл;
соль - пару щепоток.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Куриное мясо необходимо отварить в подсоленной воде с любимыми специями. Когда оно остынет, порубить его на небольшие кубики. Последние выложить на тарелку первым слоем салата.
С консервированного ананаса убрать сок, перерезать крупные кусочки пополам. Выложить ананас на кубики куриного мяса.
Грибы промыть, удалив частички грунта, после чего измельчить, посолить и обжарить на растительном масле до готовности. При желании можно добавить к ним мелко порубленный лук. Готовые грибы разместить ровным слоем поверх ананасов, после чего нарисовать на них майонезную сеточку.
Яйца отварить, остудить, почистить и мелко порубить - это будет четвёртый слой салата. Сверху них также нанести сетку из майонеза.
Следующий шаг - выложить на измельчённые яйца тёртый сыр.
Завершающий этап - аккуратно оформить салат полукольцами киви по всей его поверхности. При желании можно также добавить измельчённых грецких орехов и зелени.

Для придания более привлекательной формы салаты с киви часто оформляют в виде браслета. Для этого все слои выкладывают вокруг какой-либо округлой ёмкости небольшого диаметра. По окончании приготовления её убирают.

Фотогалерея

Салат с киви и копчёной курицей

Копчёная курица - продукт, делающий любой салат в несколько раз интереснее и насыщеннее по вкусу. Киви также обладает этим качеством, поэтому салат с этими двумя ингредиентами - настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов.

Ингредиенты

куриное копчёное филе (или грудка) - 400 г;
морковь — 2 шт.;
яйца — 2 шт.;
кисло-сладкое яблоко — 1 шт.;
киви — 2 шт.;
майонез — 100 мл.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Копченое мясо отделить от костей, порубить на небольшие кусочки.
Киви помыть, очистить от кожуры, нарезать кубиками.
Яйца отварить, натереть по отдельности на крупной тёрке белки и желтки.
Морковь отварить, также измельчить при помощи крупной тёрки.
С яблок снять кожуру и убрать сердцевину, нарезать очень мелкими кубиками.

Выложить салат на блюдо, соблюдая следующую очерёдность слоёв:

копчёное мясо;
мякоть киви;
белки;
морковь;
яблоко;
желтки.

Каждый слой смазать майонезом, в том числе и последний. Готовое блюдо украсить кусочками киви.

Фотогалерея

Салат с киви «Изумрудный»

Добавьте роскоши праздничному столу, приготовив салат с говорящим названием «Изумрудный». Он станет настоящим украшением любого меню.

Ингредиенты:

киви — 3 шт.;
куриное филе — 400 г;
яйца — 4 шт.;
репчатый лук — 1 шт.;
сыр — 100 г;
помидоры — 2 шт.;
майонез — 150 мл.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Сыр натереть на крупной тёрке.
Курятину варить воде с солью, душистым горошком и лавровым листом в течение 30–40 минут. Разобрать мясо на волокна.
Отварить яйца вкрутую, порубить ножом.
Лук измельчить мелкими кубиками, обдать кипятком.
Томаты нарезать небольшими кусочками, после чего откинуть на дуршлаг, чтобы убрать лишнюю жидкость.
Киви почистить, порезать на кубики.

Салат собрать в следующем порядке:

курица;
половина лука;
помидоры;
оставшаяся часть лука;
яйца;
киви.

Все слои, кроме первого и четвёртого, смазать майонезом.

Фотогалерея

Слоёный салат с киви и цыплёнком

Необычное сочетание киви, курицы, грибов и горошка сразу покорит любого гурмана.

Ингредиенты

цыплёнок (можно заменить на куриное филе) - полкило;
грибы - полкило;
консервированный горошек - 240 г;
яйца — 4 шт.;
лук — 1 шт.;
грецкий орех - горсть;
киви — 2 штуки;
майонез - по вкусу.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Цыплёнка отварить в воде с лавровым листом, солью или запечь в духовке, предварительно обмазав специями. Когда он приготовится, отделить мясо от костей, остудить, после чего разобрать на волокна.
Яйца отварить вкрутую, очистить от скорлупы, натереть на тёрке.
Орехи измельчить при помощи ножа или скалки.
С консервированного горошка слить жидкость.
Грибы хорошо промыть, нарезать тонкими пластинками. Лук нашинковать мелкими кубиками. Обжарить их вместе на растительном масле до готовности.
Киви почистить от кожуры. Один плод порезать полукольцами, второй - кубиками.

Формируем салат, соблюдая следующий порядок слоёв:

горошек;
половина мяса;
1/2 часть грибов с луком;
яйца;
оставшееся мясо;
оставшиеся грибы с луком;
орехи.

Каждый слой смазывать майонезом. Получившийся салат сверху покрыть киви.

Фотогалерея

Салат с курицей, киви и сыром

Киви привносит необычные вкусовые нотки в классический дуэт куриного мяса и сыра. Если любите кулинарные эксперименты, обязательно попробуйте приготовить эту закуску.

Ингредиенты

куриное филе — 1 шт.;
сыр — 120 г;
оливковое масло — 2 ст. л.;
маслины — 50 г.;
киви — 2 шт.;
соевый соус — 150 мл;
лимонный сок — 1 /2 ч. л.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Филе порезать крупными ломтиками, залить их соевым соусом, после чего убрать в холодильник на полчаса, предварительно накрыв пищевой плёнкой. Замаринованное мясо выложить на раскалённую сухую сковороду. Ломтики обжаривать в течение 10 минут до золотистой корочки.
Киви почистить, измельчить небольшими кубиками.
Сыр крупно натереть на тёрке.
Маслины порезать тонкими колечками.
Куриное мясо остудить, выложить в салатницу. Сверху него аккуратно разместить маслины, киви, сыр. Готовое блюдо сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.

Фотогалерея

Салат с киви «Нежность»

Готовить такой салатик очень просто, поскольку все компоненты, кроме курицы, уже готовы к употреблению. При этом получается он ярким, полезным и очень вкусным.

Ингредиенты

кукуруза консервированная — 1 банка;
яйца — 5 шт.;
киви — 2 шт.;
морковь — 1 шт.;
куриная грудка — 1 шт.;
сыр — 170 г;
майонез - 150 мл.;
зелень - по желанию.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Куриную грудку отварить в подсоленной воде с приправами до готовности (приблизительно 30–40 мин.). Готовое мясо мелко порезать или разобрать на волокна.
Морковь и яйца отварить по отдельности, почистить. Натереть на крупной тёрке в разные ёмкости.
С консервированной кукурузы слить жидкость.
Сыр натереть на мелкой тёрке.

В центре салатницы установить округлый предмет, вокруг которого выложить ингредиенты в следующем порядке:

яйца;
куриное мясо;
морковь;
кукуруза.

Между слоями делать майонезную сеточку. Готовый салат украсить тонкими пластинками киви.

Фотогалерея

«Мраморный» салат с киви

Эта оригинальная закуска отлично разнообразит как домашнюю субботнюю трапезу, так и любое застолье. Обилие овощей, фруктов и белка в составе делают её очень питательной и полезной.

Ингредиенты

киви — 2 шт.;
яблоко (крупное) - 1 шт.;
морковь (отварная или по-корейски) - 150 г;
яйца — 3 шт.;
сыр — 150 г.
куриное филе — 300 г;
майонез - по вкусу.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

Киви почистить, нарезать тонко полукольцами.
Куриное мясо отварить, измельчить кубиками.
Яйца отварить вкрутую, натереть по отдельности на мелкой тёрке белки и желтки.
Морковь по-корейски немного порубить ножом. Если используется обычная морковь, её отварить и натереть на тёрке.
Яблоко измельчить при помощи тёрки.

Выложить ингредиенты на блюдо таким образом.

Надо :

500 граммов филе курицы или копченного куриного филе;
2 киви;
3 яйца куриных;
1 крупное яблоко;
2 моркови;
несколько маслин – для украшения салата;
майонез – по вкусу.

Сначала отварить филе курицы в подсоленной воде.
По отдельности сварите морковь и яйца.
Отварное филе порежьте кубиками, морковь очистите и натрите на крупной терке.
Сваренные вкрутую яйца тоже очистите и потрите на крупной терке. Очистите 1 киви от кожицы и порежьте кубиками. Яблоко также очистите от кожицы, после чего потрите на крупной терке.
Салат нужно будет выкладывать слоями, придав ему нужную форму. Например, в честь Нового года ему можно придать вид животного, соответствующего этому году по восточному календарю.
Первый слой – это филе курицы, порезанное кубиками. Смажьте его майонезом. Затем положите поверх него второй слой – порезанный кубиками киви и тоже смажьте майонезом.
Сверху выложите третий слой – тертую морковь. После этого снова идет слой майонеза. На морковь выложите четвертый слой – тертое яблоко. Смажьте майонезом.
Затем идет пятый слой – мелко натертые отварные яйца. Весь салат смажьте майонезом.
Тонко порежьте второе киви. Оно вам потребуется, чтобы украсить готовый салат. А из кусочков маслин можно сделать глаза и губы или язык съедобного животного.

Салат из киви и курицы «Малахитовый браслет»

Shutterstock

Также из киви и курицы вы можете приготовить другое необычное блюдо.

Надо :
500 граммов филе куриного бедра;
4 яйца куриных;
2 яблока;
2 киви;
1 морковь крупного размера;
240 граммов майонеза;
1 ст. ложка сока лимона;
3 зубчика чеснока.

Отварите по отдельности куриные бедра, морковь и яйца. Когда все это сварится, остудите.
Мясо птицы порежьте на разделочной доске кубиками и сложите в плошку.
Почистите морковь, натрите ее на крупной терке в отдельную миску.
Яблоко тоже натрите в отдельную посуду. После этого сбрызните его соком лимона, чтобы оно не изменило свой цвет.
Очистив 2 киви, разрежьте их пополам. Две половинки порежьте дольками для украшения салата, а остальные – кубиками.
Белки отварных яиц натрите на крупной терке в миску, желтки потрите в отдельную емкость.
Теперь смешайте майонез с пропущенным через пресс чесноком. В каждый подготовленный ингредиент для салата, исключая желток, добавьте немного чесночного майонеза, после чего перемешайте.
Все составляющие для салата «Малахитовый браслет» подготовлены, приступайте к его сборке. Для этого возьмите плоское большое блюдо, в его центр поставьте 0,5 л чистую банку и начинайте выкладывать слоями вокруг все ингредиенты.
Первый слой – куриное филе, второй – киви, третий – яичные белки, четвертый – морковь, пятый – яблоко.
Верхний слой салата несильно намажьте майонезом и украсьте тертым желтком, а также дольками киви.
Остальные дольки киви выложите вокруг салата, после чего осторожно достаньте банку из центра. Вот и все, необычный салат с киви и курицей готов. Охладите его и можете ставить на стол.

Салат с киви и курицей и сыром - очень сытный салат. Немного с кислинкой, немного сладковат, немного солоноват все это именно об этом салате. Он всегда разный, даже если ингредиенты одинаковы. А самое важное то, что украсить его можно абсолютно по-разному. В виде черепашки, браслета, в виде тарелки с изумрудными камнями, подать в креманке и в блюде, в общем самое важное - это проявить фантазия.

В этот салат можно добавлять и овощи, причем как свежие, так и вареные, и фрукты. Да и куриное мясо многие заменяют на говяжий язык. Впрочем, о вкусах не спорят, тем более тогда, когда от перемены мест ингредиентов вкус не меняется. Наоборот, чем больше вы экспериментируете, тем большими красками и вкусами играет это блюдо.

А чтобы этот салатик был вкуснее заправляйте его не просто майонезом, можно использовать смесь майонеза и чеснока или майонеза и укропа, так вкус будет еще элегантнее.

Как приготовить салат с киви и курицей и сыром - 15 разновидностей

Невероятное сочетание разнообразных продуктов обязательно поразит любого.

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г
Творожный сыр - 100 г
Яблоки - 2 шт.
Киви - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Морковь по-корейски - 100 г
Чеснок
Сыр - 100 г

Приготовление:

Майонез смешаем с чесноком.

Яйца и курицу отварить.

Курицу нарезаем на кубики. Корейскую морковь нарезаем. Киви нарезаем кубиками. Морковь трем на терке и спасируем на сковороде. Белок натрем на мелкой терке. Яблоко нарезаем на мелкой терке.

Выкладываем слоями:

Курицу
Майонез
Белок
Майонез
Морковь по корейки
Майонез
Яблоко
Желток

Из творожного сыра делаем шарики, а катать их нужно на тертом сыре.

Чтобы куриное мясо было сочным, можно предварительно замариновать его, а при варке добавить лавровый лист и перец.

Сочетание куриной грудки, киви и сыра - это традиционный набор для салата малахитовый браслет, но многим он уже приелся. Вот новая интерпретация салата.

Ингредиенты:

Куриное филе - 150 г
Киви - 3 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр - 100 г

Приготовление:

Куриное филе отварим. Киви начистим и нарезаем небольшими кусочками. Сыр трем на крупной терке. Курицу разберем на волокна. Огурец мелко покрошим. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом. Украсим сыром.

Очень красивый и невероятно вкусный салат.

Ингредиенты:

Куриное филе - 0,5 кг
Сыр - 150 г
Яйца - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Киви - 4 шт.

Приготовление:

Отварим яйца, морковь и курицу. Куриное филе разберем на волокна. Выкладываем курицу первым слоем. Майонез смешаем с чесноком. Курицу промажем майонезом. Тертый сыр выкладываем следующим слоем и снова промажем майонезом. Белки выкладываем следующим слоем. Тертую морковь выкладываем на белки и промазываем майонезом. Поверх моркови трем желток.

Приятного аппетита.

Сочетание бананов и куриной грудки в одной истории звучит очень даже не плохо.

Ингредиенты:

Киви - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Копченое куриное филе - 150 г
Апельсин - 1 шт.

Приготовление:

Отварим яйца. Куриное филе разберем на волокна. Яйца очистим и нарежем небольшими кусочками. Банан нарезаем тонкими пластинками. Апельсин чистим и нарезаем кубиками. Киви также нарезаем кубиками.

Выкладываем салат слоями:

Куриное филе.
Банан
Апельсин
киви.

Очень красивый и вкусный салат, который всем нравится.

Ингредиенты:

Куриное мясо - 500 г
Лук - 1 шт.
Сыр твердых сортов - 100 г
Томаты - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Грибы - 300 г

Приготовление:

Первым делом необходимо все подготовить. Прежде всего отварим куриное мясо, яйца.

Лук чистим и мелко рубим. Яйца трем на терке. Томаты нарезаем небольшими кубиками. Киви можно нарезать кружочками или квадратиками. Грибы нарезаем и поджариваем на небольшом количестве масла.

Выкладываем салат слоями:

Куриное мясо,
майонез,
грибы,
майонез,
томаты,
майонез,
яйца,
майонез,
киви.

Приятного аппетита.

Салаты готовят по поводу и без. Салат может быть сытным или фруктовым - легким. В общем решать вам.

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г
Сыр - 100 г
Киви - 3 шт.
Грецкие орехи - 100 г
Миндаль - 50 г
Арахис - 50 г

Приготовление:

Куриное филе отварить. Сыр трем на крупной терке. Киви чистим и нарезаем. Орешки измельчить.

Куриное филе разберем на волокна. Салат можно просто смешать, заправив майонезом, а можно разложить слоями, в той очередности, в которой Вам больше всего понравится.

Очень вкусный, очень красивый салат на любой праздник.

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г
Киви - 3 шт.
Огурец - 2 шт.
Сыр - 100 г
Оливки - 15 шт.
Грецкий орех - 100г

Приготовление:

Куриное филе отварить и нарезать на небольшие кусочки. Куриный слой будет первым, его необходимо промазать майонезом. Оливки нарезаем кружочками. Огурцы нарезаем кубиками. Их мы выкладываем следующим слоем. Снова промазываем майонезом. Следом трем сыр. Киви чистим и нарезаем на тонкие пластинки. Киви выкладываем поверх и по бокам. Орешками украшаем салат.

Приятного аппетита.

Очень простой и очень оригинальный салатик.

Ингредиенты:

Куриное филе копченое - 300 г
Сыр творожный- 100 г
Киви - 3 шт.
Яйца - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Лук-порей - 1шт.

Приготовление:

Яйца отварить. Морковь чистим и трем на крупной терке. Белую часть лука порей нарезаем и кружки. Морковь и лук порей спласируем на небольшом количестве масла. Репчатый лук нарезаем мелкими кубиками. Заливаем кубики лука кипятком и добавляем сахар и уксус. Яйца нарезаем кубиками.

Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. Киви чистим и нарезаем. Сыр трем.

Выкладываем салат слоями:

Курица
Майонез
Морковь и лук
Майонез
Майонез
Майонез
Киви.

Приятного аппетита

Оригинальное сочетание моркови по-корейски и киви обязательно стоит попробовать.

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 г
Киви - 1 шт.
Яйца вареные - 4 шт.
Яблоко - 1 шт.
Сыр - 100 г
Морковь по-корейски - 100 г

Приготовление:

Курицу отварить и разделить на волокна. На тарелку ставим стакан и вокруг него выкладываем куриное филе. Таким образом, мы в итоге получим форму браслета. Курицу промажем майонезом. Поверх кладем нарезанный киви. Затем трем белок, его тоже нужно промазать майонезом. Яблоко трем и отживаем от лишнего сока. Яблоко кладем поверх белка и промазываем майонезом. Следом трем сыр. По бокам выкладываем морковь. Украшаем.

Приятного аппетита.

Простой и сытный салатик, который всегда в центре внимания.

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 г
Киви - 3 шт.
Сыр твердый - 100 г
Картофель - 2 шт.
Морковь по- корейски - 100 г
Яйца - 2 шт.

Приготовление:

Куриное филе отварить. Яйца отварить. Картофель отварить. Очистить овощи и киви. Овощи и яйца трем на терке. Киви нарезаем на кубики. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.

Выкладываем салат слоями:

Курица
Картофель
Морковь

Вкусная закуска для любителей оригинальных блюд.

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г
Шампиньоны - 300 г
Сметана - 150 г
Лук - 1
Сыр - 150 г
Яйца - 4 шт.
Ананас консервированный - 300 г
Киви - 2 шт.

Приготовление:

Куриное филе и яйца отварить. Лук мелко нарезаем и отправляем на сковороду. Грибы нарезаем небольшими кусочками и добавляем их к луку. За несколько минут до готовки добавим сметану. Жарим еще пару минут. Теперь выкладываем грибы и лук в качестве первого слоя. Следом выгладываем курицу. Заливаем майонезом. Трем яйца. Яйца заливаем майонезом. Следом выкладываем ананас. Еще раз промазываем майонезом. Поверх трем сыр. Украшаем салат киви.

Можно кушать этот салат бесконечно, он невероятен.

Ингредиенты:

Курица - 300 г
Киви - 3 шт.
Яйца - 3 шт.
Сыр - 100 г
Лук - 1 шт.

Приготовление:

Курицу нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на небольшом количестве масла. Лук нарезаем небольшими кусочками. Киви нарезаем на кубики. Яйца варим и нарезаем. Сыр трем на терке. Куриное мясо отварить. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Украшаем салат.

Оригинальный салат который может стать коронным блюдом.

Ингредиенты:

Куриное филе - 600 г
Салатные листья - 100 г
Кунжут
Сыр - 100 г
Киви - 4 шт.
Соевый соус - 50 мл

Приготовление:

Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. Маринуем в соевом соусе курицу, в течение 10 минут. Обжарим курицу на сковороде без масла. Киви чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Листья моем и рвем. Добавляем кунжут. По вкусу добавим сыр.

Интересное сочетание куриного филе, соленых овощей и сладкого киви.

Ингредиенты:

Курица - 300 г
Томаты - 2 шт.
Киви - 3 шт.
Яйца - 2 шт.
Укроп - 50 г
Сыр копченый - 100 г

Приготовление:

Куриное филе и яйца отварить.

Курицу после остывания нарезаем на небольшие кусочки. Яйца трем на крупной терке.

Киви нарезаем кубики. Томаты нарезаем на небольшие кусочки. Сыр трем на крупной терке. Укроп мелко нарезаем мешаем с майонезом.

Выкладываем салат слоями:

Курица
Томаты

Каждый слой промажем майонезом.

Порционный салат "Изумрудная рассыпь"

Этот салат можно подать на фуршетах или на любых других торжествах в порционных стаканчиках.

Это будет не только эффектно, но и модно.

Ингредиенты:

Куриное филе - 160 г
Томаты - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Лук фиолетовый - 1 шт.
Сыр - 60 г
Киви- 4 шт.

Приготовление:

Куриное филе отварить, нарезать на небольшие кусочки и выложить на дно стаканчика. Покрыть сеточкой майонеза. Лук мелко нарезаем. Сыр натираем. На куриную грудку выкладываем половину лука, затем половину сыра. Покрываем сеточкой майонеза. Следом выкладываем мелкие кубики томатов и укроп. Следом яйца и снова майонез, затем сыр и лук. Теперь выкладываем киви.

Можно подать в общем блюде, украсив салатик.

Хотите попробовать что-то новенькое? Тогда у нас есть парочка легких рецептов салатов из простых ингредиентов. Они обычные и в то же время оригинальные. Присоединяйтесь! Это очень вкусно.

Салат с киви и курицей

Как приготовить:

Куриное филе вымыть водой, очистить от жира и пленок. Поместить в сотейник и залить водой до самого верха. Убрать на плиту, включить сильный огонь.
Дать закипеть и затем огонь уменьшить, снять пенку с поверхности бульона, варить мясо тридцать минут.
Филе остудить в бульоне, затем вытащить и нарезать маленькими кубиками.
Лук почистить, ополоснуть проточной водой и покрошить его.
Сыр натереть, размер может быть любым.
Томаты вымыть прохладной водой, удалить плодоножки. Нарезать плоды кубиками.
Яйца положить в небольшую кастрюлю и залить водой. Убрать на огонь и довести до кипения. Варить около четверти часа, затем остудить, очистить и натереть.
Киви почистить, нарезать тонкими слайсами.
После этого салат нужно собрать слоями, начав с курицы.
Далее выложить половину лука, сыр, томаты и вторую часть лука. Вслед за ним яйца и в самом конце киви.
Не стоит забывать о том, что слои нужно промазывать майонезом, солить и перчить по вкусу.
Салат убрать в холодильник на пару часов, чтобы хорошо пропитался.

Салат с киви, курицей и сыром

Сколько по времени: 45 мин.

Какова калорийность: 181 ккал.

Как приготовить:

Мясо курицы очистить от пленок с помощью острого ножа.
Положить его в небольшую кастрюлю, убрать на плиту и включить огонь.
После закипания снять пенку и готовить еще тридцать минут.
После этого дать ему остыть в бульоне, далее нарезать кубиками.
Киви очистить от кожуры, порезать мелким кубиком.
Укроп ополоснуть и мелко порубить острым ножом.
Соединить мясо с сыром, киви, укропом.
Добавить соль, перец, сметану и соединить все компоненты.

«Изумрудная россыпь»

Сколько по времени: 55 мин.

Какова калорийность: 241 ккал.

Как приготовить:

Куриное мясо вымыть, удалить весь жир и пленки.
Поместить в сотейник, налить воду и по желанию добавить специи.
Убрать на плиту, включить огонь и дать закипеть.
Снять с поверхности пену с помощью шумовки и варить еще полчаса.
Затем остудить курицу в бульоне, разобрать на волокна.
Лук очистить от шелухи, срезать корни, вымыть ледяной водой.
Нарезать перьями, брусками, соломкой, кубиками, кольцами или полукольцами.
Сыр натереть на терке любого размера.
Томаты вымыть проточной водой, удалить плодоножки и нарезать кубиками.
Яйца поместить в кастрюлю, залить водой и убрать на плиту.
Варить 12 минут до твердых серединок.
Залить яйца ледяной водой.
Остудить их, почистить и натереть.
Теперь можно начать собирать салат, выкладывая ингредиенты слоями: курица, половина яиц, столько же лука, сыр, томаты.
Снова лук, вторая часть яиц и киви.
Все слои обязательно смазывать майонезом, по желанию можно приправлять специями.

Салат с киви, помидорами и курицей

Сколько по времени: 35 мин.

Какова калорийность: 97 ккал.

Как приготовить:

Куриное филе тщательно вымыть, удалить жир. В сковороду налить масло, хорошенько прогреть его и выложить мясо.
Всыпать базилик и перемешать, чтобы он равномерно распределился. Посолить курицу, дать ей остыть немного.
Киви очистить от пушистой кожуры, нарезать полукольцами.
Томаты ополоснуть, удалить плодоножки и нарезать кольцами. Соединить их с киви, курицей и выложить на блюдо для подачи.
Посыпать кунжутом и можно сбрызнуть маслом.

Удивительное сочетание с корейской морковью

Сколько по времени: 45 мин.

Какова калорийность: 142 ккал.

Как приготовить:

Чеснок почистить, удалив сухие хвостики. Пропустить дольки через давку, смешать с майонезом.
Яйцо поместить в небольшую кастрюлю, залить водой и убрать на плиту. Довести до кипения, варить на протяжении пятнадцати минут.
Курицу вымыть, ножом очистить от жира и пленок. Поместить в сотейник, убрать на плиту и дать закипеть. Снять пену с поверхности, варить до готовности.
Когда мясо будет готово, снять сотейник с огня и остудить курицу прямо в бульоне. Затем нарезать небольшими кубиками.
Корейскую морковь немного измельчить, если она слишком длинная. Киви почистить и нарезать тонкими пластинами.
Морковь очистить, вымыть и натереть.
В сковородку положить сливочное масло и дать ему разойтись.
Всыпать морковь, тушить ее, помешивая, до мягкости.
Готовое яйцо остудить, почистить и натереть отдельно белок и желток.
Яблоко вымыть, счистить кожуру, а мякоть измельчить теркой.
Сыр тоже натереть, но обязательно на мелко.
Творог измельчить погружным блендером, чтобы стал похожим на крем.
Мокрыми руками сформировать из него небольшие шарики, обвалять в сырной стружке.
Собрать салат слоями, начав с курицы, киви, белка.
Продолжить корейской морковью, яблоком и закончить желтком.
Каждый слой промазывать майонезом, кроме верхнего.
Сверху разложить сырные шарики и убрать салат в холодильник на пропитку.

Слоеный салат с курицей и киви

Сколько по времени: 45 мин.

Какова калорийность: 200 ккал.

Как приготовить:

Морковь очистить от кожуры, вымыть и поместить в сотейник.
Налить необходимое количество воды, убрать на плиту и включить огонь.
Варить корнеплоды до мягкости около семнадцати минут. Время считается с момента закипания.
Яйца точно так же поместить в кастрюлю и залить водой. После закипания варить всего четверть часа.
Далее залить яйца холодной водой, остудить их, почистить и разделить на белки и желтки.
Куриное филе очистить от пленок и жира, поместить в сотейник. Налить достаточно воды, посолить.
Убрать на плиту и дать закипеть, варить до готовности.
Мясо остудить в бульоне, только потом измельчать.
Яблоко почистить, вымыть и нарезать кубиками, как и киви.
Собрать салат слоями в следующем порядке: курица, киви, белки, морковь, яблоко и желтки.
Слои смазывать майонезом, соединив его с чесноком.

На видео - еще один вариант приготовления слоеного салата с киви и курицей:

Вариант закуски с черносливом

Сколько по времени: 50 мин.

Какова калорийность: 275 ккал.

Как приготовить:

Курицу тщательно промыть и очистить от пленок.
Отварить ее до готовности в соленой воде, остудить в бульоне.
Затем так же остудить и только потом измельчить кубиками.
Чернослив вымыть, выложить в пиалу.
Залить кипящей водой, накрыть тарелкой или крышкой.
Через двадцать минут воду слить, сухофрукты еще раз промыть, обсушить.
Далее их нарезать соломкой или кубиками.
Орехи высыпать на сухую сковороду, прогреть их до румяности и яркого аромата.
Затем пересыпать на разделочную доску, чтобы остыли.
Мелко порубить острым ножом.
Киви почистить, нарезать кубиками.
Соединить с орехами, курицей, черносливом.
Добавить майонез, перемешать и можно подавать к столу.

Рецепт салата с курицей, киви и кукурузой

Сколько по времени: 1 ч.

Какова калорийность: 194 ккал.

Как приготовить:

Куриное филе почистить, вымыть и отварить до готовности. Это займет около тридцати минут с момента закипания.
В один сотейник поместить морковь, а в другой – яйца.
Залить их водой и убрать на плиту, дать закипеть.
Морковь варить около 15-20 минут до мягкости, а яйцам достаточно и четверти часа.
С готовой моркови слить кипяток, остудить ее, затем почистить и натереть.
Яйца залить ледяной водой и очистить их, когда остынут.
Натереть их на терке.
Готовое филе остудить в бульоне, затем достать и мелко порезать.
Сыр избавить от упаковки, натереть.
Кукурузу открыть, слить с нее жидкость.
В центр блюда, где будет собираться салат, поместить кулинарное кольцо, банку из-под кукурузы или стакан.
Вокруг него разложить яйца, смазать их майонезом.
Далее распределить курицу, сверху - соус.
После этого - морковь, майонез, сыр и снова майонез.
Поверх соуса в произвольном виде выложить кукурузу и киви.
Серединку из салата не доставать до самой подачи.

В каждом рецепте у нас присутствует майонез. Чтобы салат получился вкуснее, советуем готовить этот соус в домашних условиях. В него входят горчица, яйца, соль, сок лимона и сахар. Компоненты нужно взбить до однородности, а затем довести до густоты подсолнечным маслом. Убрать в холодильник на полчаса, использовать по назначению.

Чтобы курица в салате получилась еще лучше, ее можно обжарить или запечь. Для этого ее нужно смазать маслом, натереть специями и выложить в сковороду. Жарить до румяности с обеих сторон, потом еще под крышкой по пять минут с каждой стороны. Или же с румяной корочкой отравить в духовку минут на двадцать.

На видео - рецепт салата с киви и курицей «Малахитовый браслет»:

В сегодняшнем салате есть все, чтобы насытиться: мясо, овощи, фрукты, соус. Его можно дополнить разве что ломтиком хрустящего, еще теплого хлеба, чтобы получилось идеально!

Не смотря на то, что киви считается экзотическим фруктом, салат с киви — блюдо уже хорошо знакомое многим хозяйкам. Особенно часто его готовят представительницы молодого поколения у которых есть маленькие дети. Основная причина тому — наличие большого количества витаминов в данном фрукте и, естественно, его вкусовые качества.

Основной «козырь» киви, по сравнению с другими фруктами — высокое содержание витамина С и аскорбиновой кислоты. Давно доказано, что данный фрукт способствует укреплению иммунной системы и препятствует развитию инфекционных заболеваний. Регулярное потребление киви является хорошей профилактикой онкологических заболеваний, болезней сердца. Особо настоятельно рекомендуется его употребление в пищу беременным женщинам.

Салат из киви — это без сомнения не только вкусное, красивое, но и полезное блюдо. Большинство наших соотечественников уверенны, что этот фрукт перед употребление следует очистить от кожицы, но это не совсем так. На самом деле кожица этого фрукта так же является съедобной.

Согласно последним веяниям современной кулинарии, кожицу с киви можно не удалять, особенно если фрукт используют для приготовления мясных салатов. Самое главное в таком случае выбрать не повреждённый плод и, естественно, тщательно его вымыть перед приготовлением.

Как приготовить салат с киви - 15 разновидностей

«Малахитовый браслет» - это настоящее праздничное блюдо. Его будет уместно готовить и ко дню рождения и на новый год и на пасху.

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Яйца куриные — 4 шт.
Киви — 4 шт.
Яблоко зелёное — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1 зубок
Лимонный сок — 1 ст. л.
Майонез — по вкусу

Приготовление:

Отвариваем до полной готовности и остуживаем куриное филе, яйца и морковь. Курицу нарезаем кубиками. Яйца чистим и отделяем белки от желтков. Белки натрём на крупной тёрке, а желтки на мелкой. Морковь чистим и трём на крупной тёрке.

Два киви по желанию чистим и нарезаем кубиками. Моем, чистим и нарезаем кубиками яблоко.

Чистим, моем и пропускаем через чесночницу чеснок. Потом его добавляем в майонез и тщательно всё перемешиваем.

В центре мелкой широкой тарелки устанавливаем стакан и вокруг него укладываем слоями подготовленные продукты.

Первый слой — куриное мясо;
Второй слой — киви;
Третий слой — яичные белки;
Четвёртый слой — морковь;
Пятый слой — яблоко политое лимонным соком;
Шестой слой — яичные желтки.

Каждый слой салата смазываем майонезом. Стакан аккуратно извлекаем из блюда, украшаем его оставшимися киви и подаём к столу.

Такое кушанье — это настоящее лакомство для любого сладкоежки. Такой салат безумно ароматный и сочный. Для его приготовления не желательно использовать тепличные фрукты.

Ингредиенты:

Клубника — 500 гр.
Киви — 2 шт.
Сметана — 1 стакан
Сахар — 5 ст. л.
Сахарная пудра — 2 ст. л.

Приготовление:

Клубнику засыпаем сахаром и оставляем на 20 мин. Киви чистим, нарезаем кубиками. Сметану соединяем с сахарной пудрой и тщательно перемешиваем.

В стеклянной ёмкости соединяем клубнику с киви, заправляем всё сметаной и тщательно перемешиваем. Салатик готов!

Чтобы салатик не оказался чрезмерно водянистым, у клубники стоит слить жидкость, которая образуется после того, как она настоится с сахаром.

Салат «Изумрудная роскошь» - очень изысканное блюдо. Кисло-сладкий вкус киви изумительно дополняет солоноватый вкус сыра, курицы и помидора.

Ингредиенты:

Куриное филе — 400 гр.
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твёрдый — 100 гр.
Помидор — 2 шт.
Яйца куриные — 4 шт.
Киви — 3 шт.
Майонез — 300 гр.
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Куриное мясо отвариваем в солёной воде до полной готовности, остуживаем и нарезаем маленькими кубиками. Лук чистим, моем и мелко шинкуем. Помидоры моем и нарезаем мелкими кубиками. Сыр трём на крупной тёрке. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и трём на крупной тёрке. Киви чистим и нарезаем кубиками.

Когда все ингредиенты подготовлены, начинаем выкладывать салат слоями в такой последовательности:

Первый слой — куриное мясо;
Второй слой — лук;
Третий слой — сыр;
Четвёртый слой — помидоры;
Пятый слой — лук;
Шестой слой — яйца;
Седьмой слой — киви.

Каждый слой салатика промазываем майонезом. Первый слой можно слегка посолить и поперчить. Приятного аппетита!

В данном блюде соединились дары моря и дары растений субтропического климатического пояса. Сочетание креветок и киви уже давно известно хозяйкам в Италии и Греции, а у нас с такой рецептурой только знакомятся.

Ингредиенты:

Куриное филе — 200 гр.
Очищенные вареные креветки — 200 гр
Яйца куриные — 4 шт.
Киви — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Майонез — 2 ст. л.

Приготовление:

Куриное филе отвариваем в солёной воде, остуживаем и нарезаем кубиками. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим, моем и нарезаем кубиками. У кукурузы сливаем жидкость. Яблоко и киви чистим, моем и нарезаем кубиками.

Яблоки, киви, кукурузу, курицу, креветки и яйца соединяем в одной глубокой тарелке, заправляем майонезом и тщательно перемешиваем.

Салат с киви и копчёной курицей — весьма вкусное и сытное блюдо, однако, не смотря на это, его не стоит готовить часто. После потребления такого салата в желудке может возникнуть чувство тяжести.

Ингредиенты:

Копчёная куриная грудка — 500 гр.
Морковь по-корейски — 250 гр.
Киви — 3 шт.
Яблоко кислое — 1 шт.
Чеснок — 2 зубка
Яйца куриные — 4 шт.
Майонез — 200 гр.
Оливки — для украшения

Приготовление:

Готовить салат начинаем с приготовления заправки. Для этого майонез смешиваем с пропущенным через чесночницу чесноком.

Куриную грудку нарезаем кубиками. Отвариваем, остуживаем и чистим яйца. Потом их следует разобрать на белки и желтки. Белки натираем на крупную тёрку, а желтки на мелкую. Киви и яблоки очищаем от кожицы и нарезаем тонкой соломкой.

Теперь приступаем к формированию салата в такой очерёдности:

Первый слой — куриное мясо;
Второй слой — киви;
Третий слой — яичные желтки;
Четвёртый слой — морковь по-корейски;
Пятый слой — яблоко;
Шестой слой — яичные белки.

Каждый слой салата промазываем заправкой. Готовое блюдо украшаем оливками и киви.

Этот замечательный салатик наилучшим образом подойдёт в качестве закуски под лёгкие спиртные напитки. Его вкус особенно будет гармонировать с полусухим вином.

Ингредиенты:

Ананас консервированный — 1 банка
Киви — 2 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Филе куриное — 2 шт.
Сыр твёрдый — 150 гр.
Шампиньоны — 300 гр.
Майонез — 80 гр.
Соль, оливковое масло — по вкусу

Приготовление:

Грибы моем, чистим, мелко нарезаем, обжариваем и остуживаем.

Чтобы не придавать салату дополнительной жирности, грибы после обжаривания следует выложить на бумажное полотенце, чтобы избавить их от лишнего масла.

Куриное филе отвариваем в солёной воде, остуживаем и нарезаем мелкими кубиками. У ананаса сливаем жидкость и нарезаем мелкими дольками. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем мелкими кубиками. Сыр трём на крупной тёрке. Киви чистим, моем и нарезаем кубиками.

Когда ингредиенты подготовлены, начинаем формировать салат. Для этого на мелкую широкую тарелку выкладываем продукты в такой последовательности:

Первый слой — куриное мясо;
Второй слой — половина ананасов;
Третий слой — грибы;
Четвёртый слой — майонез;
Пятый слой — оставшиеся ананасы;
Шестой слой — яйца;
Седьмой слой — майонез;
Восьмой слой — сыр;
Девятый слой — киви.

Перед подачей салат отправляем в холодильнике на 1 час.

Такое блюдо — настоящая находка для ценителей вкусной и здоровой пищи. Оно очень вкусное и низкокалорийное.

Ингредиенты:

Киви — 4 шт.
Куриное филе — 600 гр.
Листья салата — 1 пучок
Соевый соус — 2 ст. л.
Семечки кунжута — по вкусу

Приготовление:

Куриное филе моем, нарезаем на небольшие кусочки и заливаем соевым соусом. В таком состоянии мясо должно мариноваться примерно 10 минут. По истечении этого времени мясо обжариваем на сковороде в течении 15 минут.

Чтобы салат не получился жирным, мясо следует обжаривать без масла, регулярно помешивая его.

Потом мясу даём остыть. Салат моем, просушиваем и нарезаем крупными квадратами. Киви чистим и нарезаем кубиками.

В одной ёмкости соединяем курицу, киви, салат и семечки кунжута. Всё перемешиваем и подаём к столу!

Название данного блюда говорит само за себя. В его составе много морепродуктов, а так же ингредиентов которые хорошо сочетаются с ними. Стоит отметить, что присутствие моркови в данном салате совсем не обязательно.

Ингредиенты:

Креветки чищенные отваренные— 200 гр.
Коктейль из морепродуктов — 100 гр.
Яйцо куриное — 4 шт.
Киви — 4 шт.
Лимон — 1/4 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук зелёный — 20гр.
Майонез — 100 гр
Икра красная — 2ст. л.

Приготовление:

Отвариваем яйца и морковь. Морковь трём на крупную тёрку, а яйца мелко нарезаем. Киви чистим, моем и нарезаем кубиками. Лук моем, просушиваем и мелко шинкуем.

Глубокую кастрюльку полностью застилаем пищевой плёнкой. Застелить следует так, чтобы краями плёнки можно было закрыть содержимое кастрюли. Теперь приступаем к формированию салата. В кастрюлю выкладываем в такой очерёдности ингредиенты:

Первый слой — креветки политые лимонным соком;
Второй слой — два яйца;
Третий слой — майонез;
Четвёртый слой — коктейль из морепродуктов;
Пятый слой — киви;
Шестой слой — два яйца;
Седьмой слой — майонез;
Восьмой слой — зелёный лук;
Девятый слой — морковь;
Десятый слой — майонез.

Когда салат сформирован, накрываем его пищевой плёнкой, слегка прессуем в кастрюле и отправляем в холодильник на 8 — 10 часов. По истечении этого времени салат достаём и разворачиваем плёнку. Кастрюлю накрываем тарелкой и резко переворачиваем, чтобы салат оказался на тарелке. Убираем пищевую плёнку и украшаем готовый салатик красной икрой.

Ингредиенты:

Крабовые палочки — 200 гр.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Яйца куриные — 4 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез — 200 гр.
Киви — 3 шт.
Уксус 9% - 1 ч. л.
Мёд — 1 ч. л.

Приготовление:

Лук чистим, моем и мелко шинкуем. Потом его следует выложить в маленькое блюдце, добавить к нему уксус и мёд и тщательно перемешать. В таком состоянии лук следует оставить на 15 минут, чтобы он замариновался. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и трём на мелкой тёрке. Крабовые палочки нарезаем кубиками. У кукурузы сливаем жидкость. Киви моем и нарезаем тонкими кружочками.

Теперь послойно выкладываем салат в такой последовательности:

Первый слой — крабовые палочки;
Второй слой — лук;
Третий слой — кукуруза;
Четвёртый слой — яйца;
Пятый слой — киви;

Каждый слой салатика промазываем майонезом. Перед подачей на стол, салат должен настояться в холодильнике в течении 30 — 40 мин.

«Фруктовый» - это замечательный десерт, который способен не только принести массу положительных эмоций от своих вкусовых качеств, но и подпетать организм такими необходимыми витаминами.

Ингредиенты:

Клубника — 100 гр.
Голубика — 100 гр.
Киви — 2 шт.
Лимон — 1 шт.
Кешью — 50 гр.
Финики — 12 шт.

Приготовление:

Клубнику и голубику моем и просушиваем. Клубнику разрезаем на несколько частей. Киви чистим и нарезаем дольками. Из лимона выдавливаем сок.

Все ингредиенты соединяем в одной ёмкости, заправляем соком лимона и перемешиваем.

Такой салат очень уместно будет посыпать по вкусу сахарной пудрой и полить расплавленным шоколадом.

«На скорую руку» - это настоящая палочка-выручалочка для хозяек, которые ведут активный образ жизни. Его очень любят и с удовольствием кушают как дети, так и взрослые. И это при том, что для приготовления такого салатика нужно всего несколько минут.

Ингредиенты:

Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Ананас — 100 гр.
Йогурт — 80 гр.

Приготовление:

Банан, ананас и киви чистим. Ананас нарезаем кубиками, а банан и киви полукружочками. Первым слоем укладываем банан. Сверху банана выкладываем киви. Последний слой — ананас. Потом фрукты поливаем йогуртом. Перед подачей салат не перемешиваем.

«Копчёжка» - это салатик-фаворит для всех любителей колбасы. В нём используется сразу два её вида, что делает вкус салатика очень пикантным.

Ингредиенты:

Яйца куриные — 6 шт.
Колбаса варёная — 150 гр.
Колбаса копчёная — 150 гр.
Киви — 3 шт.
Горошек консервированный зелёный — 1 банка
Сыр твёрдый — 70 гр.
Укроп — 1 пучок
Майонез — по вкусу

Приготовление:

Отвариваем, остуживаем, чистим и мелко нарезаем яйца. Варёную колбасу нарезаем кубиками, а копчёную — соломкой. Киви чистим и так же нарезаем кубиками. Сыр трём на крупной тёрке. Укроп моем, просушиваем и мелко шинкуем. У горошка сливаем жидкость.

Все ингредиенты перемешиваем и заправляем по вкусу майонезом. Приятного аппетита!

Достаточно интересное блюдо. Оно однозначно никого не оставит равнодушным. Приготовив его всего раз, с большой вероятностью можно утверждать, что овощной салат с киви захочется готовить ещё много раз.

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Красный сладкий перец — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Лимонный сок — 2 ч. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Соль, сахар — по вкусу

Приготовление:

Капусту, морковь, перец и киви моем. Капусту мелко шинкуем. Морковь чистим и трём на крупной тёрке. Перец чистим от семечек и плодоножки и нарезаем тонкими полукольцами. Киви чистим и нарезаем крупными кубиками.

Капусту, морковь, перец и киви соединяем в глубокой тарелке, поливаем лимонным соком, солим, сахарим и тщательно всё перемешиваем. Салатик отправляем в холодильник настаиваться минимум на 20 минут. Перед подачей на стол, салат сбрызгиваем растительным маслом.

Вкусный, лёгкий, сытный и полезный — это всё те качества, которыми обладает салат «Бомба». С его помощью можно не только насладиться незабываемым вкусом, но и потерять лишние килограммы.

Ингредиенты:

Капуста пекинская — 1/2 кочерыжки
Лук зелёный — 1/2 пучка
Огурец свежий — 1 шт.
Куриное мясо — 150 гр.
Кукуруза консервированная — 2 ст. л.
Майонез — по вкусу

Приготовление:

Куриное мясо отвариваем в солёной воде до полной готовности, остуживаем и нарезаем кубиками.

Для этого салатика можно взять куриную ножку. Именно там мясо самое сочное и мягкое. Такое мясо сделает салат очень нежным.

Пекинскую капусту, огурец и лук моем и просушиваем. Капусту и лук мелко шинкуем. Огурец нарезаем кубиками. Чистим киви и нарезаем кубиками.

Все ингредиенты соединяем в одной ёмкости, заправляем майонезом.

Салат с киви и селёдкой — блюдо для настоящих гурманов. На первый взгляд может показаться, что ингредиенты входящие в состав данного блюда просто несовместимы, но это не так.

Ингредиенты:

Горошек консервированный — 1 стакан
Филе сельди — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Растительное масло — по вкусу
Лимон — 2 кружочка

Приготовление:

У горошка сливаем лишнюю жидкость. Лук чистим, моем и нарезаем полукольцами. Филе промываем и нарезаем кубиками. Огурец и киви очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

Все ингредиенты соединяем, заправляем растительным маслом и тщательно перемешиваем. Перед подачей салат украшаем кружочками лимона.