Дренажный чай: домашние рецепты напитков для похудения. Рецепты дренажных напитков для похудения в домашних условиях: готовим чудо-напиток

Проблемы с лишним весом обуславливаются не только избыточными жировыми отложениями – внутренние сбои тоже приводят к увеличению объемов. Кроме роста цифр на табло весов, меняется обхват щиколоток, утолщаются пальцы, появляются беспричинные головные боли. Это происходит из-за скопления жидкости в клетках, а вывести ее помогают дренажные напитки. В отличие от классических аптечных мочегонных таблеток, напитки оказывают мягкое воздействие на организм.

Состав

Если готовить дренажные напитки для похудения в домашних условиях, состоят из натуральных компонентов. Некоторые производители препаратов, купленных в аптеке для усиления лимфодренажного эффекта добавляют химические компоненты. Приготовленные в домашних условиях варианты базируются на:

Травяных сборах –действенные напитки, но каждое растение имеет индивидуальные свойства и помимо воздействия на вес и межклеточную жидкость, оказывает влияние на другие системы организма. При похудении строго соблюдают дозировку.
Овощах/фруктах – воздействуют мягче травяных, не имеют противопоказаний, не принесут моментальный эффект.
Кислоте – уксус и лимонный сок популярные компоненты дренажных напитков, приготовленных в домашних условиях. Дополнительное свойство – жиросжигание – хороший бонус при похудении, но напитки небезопасны для желудка.

Польза

Напиток такого типа дренирует организм, запускают процессы, ускоряющие потерю веса. Полный перечень плюсов употребления раскрывается после изучения состава. Овощные соки чистят кишечник, отвар петрушки приглушает голод, знаменитая вода Сасси тонизирует, а любой травяной сбор – набор витаминов для иммунитета.

Приготовление напитков для похудения в домашних условиях занимает 5-15 минут времени. Польза от их употребления заключена:

в избавлении от отеков;
уменьшении выраженности целлюлита;
сохранении хорошего обмена веществ;
нормализации работы эндокринной системы;
помощи функционированию почек;
тонизирующем действии.

Принцип действия

Если вам знакомы лимфодренажные процедуры, которые проводят косметологи, вы поймете, как работают напитки: они имеют схожую природу. Жидкость, скапливающаяся в клетках, спустя определенный временной промежуток попадает в капилляры и преобразовывается в лимфу. Она нужна организму, т.к. помогает очищению внутренних органов, но если после не происходит ее естественного выведения, она застаивается и негативно влияет на организм. Лимфодренажные напитки ускоряют циркуляцию лимфы, помогают ей выходить своевременно.

Дренажные напитки для похудения

Принцип употребления зависит от выбранного рецепта, но для овощных/фруктовых соков желательно не превышать норму, составляющую 1 л, а для травяных сборов – 400 мл. Готовят эти напитки в домашних условиях на каждый день заново, курс приема и частота определяются составом. Главное, не комбинировать дренажные напитки с едой: старайтесь их разносить минимум на полчаса. По возможности желательно придерживаться диеты – она ускорит похудение.

Самые известные варианты напитков, помогающих дренировать организм:

Настой листьев березы (стакан кипятка и 2 ч. л. сырья), который можно подсластить медом, пьют перед едой по 70 мл.
Свекольный квас пьют натощак месяц, по 400 мл за день. Готовят из свеклы и холодной воды (4 шт. на 3 л), настаивают в тепле 4 дня.
Особо эффективен дренаж организма для похудения с помощью воды Сасси: она состоит из тертого имбирного корня (1 ч. л.), свежего огурца весом около 150 г, мяты (листья, 50 г) и лимона, который мелко режут вместе с кожурой. Заливают эти компоненты 2-мя литрами фильтрованной воды – это рекомендованный объем данного дренажного напитка на день для естественного похудения.

Ягодные

Клубника, смородина, клюква – эти ягоды хорошо влияют на фигуру свежими и сушеными, но по отзывам тех, кто пытался похудеть через дренажные смеси, самыми действенными стали следующие:

Залитые кипятком сушеные ягоды земляники (1 ст. л. и 200 мл) пьют по 50 мл перед едой. Настаивать нужно полчаса, можно к ягодам добавлять земляничный лист.
Ягоды рябины/брусники, залитые горячей водой аналогично предыдущему рецепту.

Овощные

Соки из свежих овощей – хороший способ дренировать организм мягко. Преимущественно с этой целью используются сельдерей, морковь, огурец, свекла. К ним можно добавлять зеленое яблоко, сок любого цитруса, свежую измельченную зелень. Хранить соки, обладающие дренажным эффектом, нельзя, если они готовились в домашних условиях, поэтому делайте порцию на 1 раз.

Медовые

Если трав у вас нет, а соки из овощей вам не нравятся, вы можете готовить напитки на основе меда. Его сорт роли не играет. Эффективные варианты:

Классическая смесь из лимонного сока (50 мл), меда (1 ст. л.) и теплой воды (стакан) натощак употребляется каждое утро на протяжении месяца. Нюанс – оказывает сильное желчегонное воздействие.
Тертый корень имбиря (1 ч. л.), мед (1 ч. л.) и щепотка корицы, залитые стаканом теплой воды – хороший вариант на вечер.

Дренажный чай для похудения

Он отлично выводит шлаки, приглушает чувство голода, ускоряет метаболизм и стимулирует пищеварение – простой черный чай, в который натирают кусочек (около 3-х см на чашку) корня имбиря. Дополнительно сюда можно бросить щепотку острого перца. Он обладает отличными жиросжигающими свойствами, но небезопасен при проблемах желчеотделения.

Видео: дренажный напиток для похудения

Для людей, желающих похудеть, специалисты рекомендуют принимать дренажные напитки. Так называются специальные средства, которые в большом ассортименте сегодня предлагаются во всех аптеках. Можно купить готовый препарат, а можно приготовить дренажные напитки для похудения в домашних условиях самостоятельно, придерживаясь определенных рецептов. Что дает прием данных средств, как их приготовить и существуют ли противопоказания?

Что такое лимфодренаж?

Борьба с лишним весом - это не просто ограничение в еде. Понадобится предпринять целый комплекс мер, в том числе и вывести лишнюю жидкость, задерживающуюся в организме. Жидкая субстанция, находящаяся в межклеточном пространстве, называется лимфа. Она необходима, чтобы очистить от микробов, токсинов и других малополезных веществ человеческий организм.

Благодаря двигательно активности происходит движение лимфы, в результате чего возникает процесс очищения.

Однако в современном мире люди двигаются не так уж и много. В связи с этим лимфа движется с меньшей интенсивностью, а все шлаки и токсины, накопленные в организме, выходят с медленной скоростью.

Из-за этого в организме накапливаются различные малополезные вещества, самочувствие у человека существенно ухудшается. Как результат, застой токсинов в организме может привести к серьезным заболеваниям и интоксикации. Чтобы этого избежать, необходимо обеспечить вывод излишков влаги из межклеточного пространства. И именно процедура вывода этих излишков называется лимфодренаж.

На сегодняшний день лимфодренаж проводят не только в медицинских учреждениях, но и в различных СПА-салонах. Существуют разные виды данной процедуры - мануальная, вакуумная и другие, которые проводятся не только в целях оздоровления, но и в целях красоты. Чтобы ускорить процесс движения лимфы по организму и, конечно же, сам вывод шлаков, необходимо принимать дренажные напитки, которые помогут очистить лимфу изнутри без каких-либо дорогостоящих процедур.

Проще всего купить готовый препарат, например, дренажный напиток для похудения Турбослим. Он предназначен, чтобы улучшить циркуляцию лимфы, вывести токсины, снять отеки и помочь в похудении. Основой для его приготовления послужили экстракты натуральных растений. Он отлично справляется со своей основной задачей - выводом токсинов, а также помогает с легкостью избавиться от ненавистных лишних килограммов, без изнуряющих диет и физических нагрузок.

Также приготовить дренажный напиток можно самостоятельно, в домашних условиях, придерживаясь определенных правил. Более того, на это не понадобится ни много времени, ни больших финансовых затрат, а в безопасности и натуральности такого средства вы можете быть уверенны на 100%.

Видео «Рецепты наиболее эффективных дренажных напитков для похудения»

Информационное видео, которое поможет с легкостью приготовить не только вкусный дренажный напиток для похудения, но и эффективный.

Плюсы и минусы дренажных напитков

Польза от приема дренажных средств домашнего приготовления впечатляет. В отличие от многих средств для похудения, как натуральных, так и химических, данный способ является более безопасным и имеет немало преимуществ. К ним можно отнести:

Нормализация процесса вывода жидкости из организма, что позволит уменьшить вес на 2-3 кг, а также улучшить обмен веществ.
Стимулирование метаболизма. Благодаря этому во время диеты жировые клетки будут растворяться гораздо быстрее, а также в организме будет образовываться меньше застойных процессов.
, причиной которого является неправильное питание и недостаток витаминов, а также излишняя влага.
Укрепление иммунитета, благодаря натуральному составу, богатому на полезные вещества, витамины и различные микроэлементы. Это позволит насытить организм необходимыми ему веществами, несмотря на процесс похудения, при котором организм часто ослабевает из-за недостатка полезных составляющих. Как результат, легкое похудение без вреда всему организму.

Есть у дренажных напитков и недостаток - для их приготовления могут использоваться продукты, которые нельзя употреблять аллергикам. Кроме того, удалить много лишних килограммов только приемом напитков невозможно. Нужно соблюдать диету и заниматься физической культурой. Однако если вы хотите избавиться от 3-5 лишних килограммов, то дренажные напитки - это наиболее подходящий для этого вариант.

Противопоказания к применению

С учетом того, что средства с дренажными свойствами очень активно воздействуют на организм, принимать их можно не всем.

Следует быть осторожными некоторым людям, у которых имеются такие показатели:

Различного рода аллергические реакции - сыпь, зуд, покраснение и другие проявления. Они могут возникнуть на натуральные составляющие напитков.
Эмоциональное положение в данный момент является нестабильным. Вообще многие диетологи и другие врачи вовсе не рекомендуют худеть в период эмоциональной нестабильности. Это связано с тем, что в такое время человеческому организму и так не хватает энергии, нужных веществ, а процесс похудения, диеты только усугубят ситуацию.
Лишний вес очень большой. В этом случае необходимо сначала выяснить причину ожирения и определить, не опасен ли для здоровья прием дренажного напитка. Конечно, все это решается при помощи врача.
Диагностирован авитаминоз. Принимая дренажные напитки, проблема может усугубиться еще сильнее.
Выявлены нарушения мочевыводящей или лимфатической системы.
Имеются отечности при нормальном весе. Таким лицам сначала нужно проконсультироваться с эндокринологом либо терапевтом.

беременным;
детям до 11 лет;
при хронических либо острых нарушениях мочеполовой системы, ЖКТ, почек;
при недостаточном весе;
при обезвоживании;
в жаркую погоду.

Рецепты для домашнего приготовления

Как уже говорилось, дренажные напитки можно не только приобрести в аптеке, но и сделать самостоятельно. Для этого необходимо использовать натуральные компоненты. Наиболее популярные составляющие, которые отлично подходят для приготовления средства и с легкостью справляются с лишним весом и выводом излишней влаги - это свежие или замороженные ягоды, сладкий перец, петрушка и укроп (также отлично влияют на кишечник и борются со ), шиповник, являющийся незаменимым средством при отечности, способствует ускорению процесса вывода жидкости, и так далее.

Также не обойтись без таких полезных и универсальных продуктов, которые используются во многих рецептах красоты и здоровья:

мед, имеющий в составе массу полезных веществ;
мята, обладающая не только успокаивающими свойствами, также она отлично бодрит, улучшает общее состояние человека, возвращает организм в тонус;
имбирь, имеющий приятный вкус, подавляющий тошноту, имеет массу полезных свойств, часто используется в косметологии;
лимон - незаменимый продукт для здоровья и красоты;
натуральные лекарственные травы, наиболее полезными и подходящими являются ромашка, череда, эвкалипт, зверобой, чабрец, календула и так далее.

Медовый напиток в домашних условиях

Дренажное средство на основе является очень эффективным напитком. Это связано с тем, что данный натуральный продукт способствует активации процесса вывода жидкости вместе с токсинами и шлаковыми отложениями.

Приготовить средство на основе меда достаточно просто. Для этого необходимо:

Одну чайную ложечку свежевыжатого лимонного сока добавить в одну чайную ложку меда. Мед можно выбрать любой, какой нравится. Но лучше, как показывает практика, отдать предпочтение майскому меду. Желательно, чтобы мед был не засахаренным, чтобы средство лучше перемешалось.
Добавить в полученную смесь полстакана теплой воды и размешать до однородной консистенции, чтобы мед полностью растворился.
Выпить полученную жидкость за 10-15 минут до еды.

Еще более действенным считается березово-медовый отвар. Для его приготовления щепотку листьев березы заливают кипятком (250 мл). Средству дают постоять минут 15-20, а затем процеживают. Когда жидкость остынет до температуры 40-45 градусов, в нее добавляют мед (чайную ложку). Далее тщательно перемешивают настой и выпивают также до еды, два раза в день - утром и вечером. Каждый раз необходимо готовить свежий напиток.

Ягодный дренажный напиток

В качестве основы для приготовления напитка можно взять любые ягоды. Однако, как показывает практика, наиболее подходящими являются смородина и земляника. Оба вида ягод обладают отличными мочегонными свойствами.

Для приготовления средства на основе земляники потребуется:

Взять по 1 ст. л. сухих листьев земляники и плодов.
Залить их кипятком (250 мл). После этого дать отвару настояться на протяжении 2-3 часов.
Процедить полученную жидкость.
Готовый напиток принимать за 10-15 мин до еды. Каждый раз необходимо выпивать примерно по 1 ст. л. отвара.

Точно так же готовят напиток из смородины, но принимают его в большем количестве. Средство можно пить перед едой по 125 мл. Если нет никаких ограничений, количество принимаемого настоя можно увеличить, но не больше, чем в 2 раза, иначе вместо похудения можно получить диарею.

Петрушка – незаменимый продукт для здоровья всего организма

Дренажный чудо-напиток из петрушки является отличным средством для вывода лишней жидкости, причем данный процесс начинается уже через сутки. Более того, препарат может не только уменьшить отеки, но и способен существенно снижать аппетит, что крайне важно при похудении.

Чтобы приготовить напиток на основе петрушки понадобится:

Взять пучок свежей петрушки. Можно также использовать засушенную петрушку, но не замороженную, так как она не обладает необходимыми свойствами.
Измельчить зелень и залить ее стаканом кипятка.
Настаивать минут 15-20.
Процедить.
Готовую жидкость пить по 100 мл за 40-45 минут до еды.

Имбирный напиток для похудения

Имбирь - не менее популярное средство для похудения так как он тоже способен выводить из организма воду. Не зря славится уже ни один год и набирается все больше положительных отзывов.

Интересный факт:

Помимо довольно приятного вкуса, имбирь отлично бодрит, возвращает организму тонус, заряжает энергией, а также способствует подавлению аппетита. Стоит отметить, что также имбирный чай отлично подавляет тошноту.

Приготовить напиток очень просто. Для этого нужно одну чайную ложку натертого или перемолотого имбиря залить 250 мл кипятка. Накрыть емкость с чаем крышкой, чтобы он хорошо заварился. Через 6-8 минут процедить, добавить мед, лимон, разделить на 3-5 частей и пить до еды. Можно к имбирю добавить мелиссу, мяту, листья брусники, которые обладают аналогичными свойствами. Более того, они значительно улучшат вкус чая, а также окажут не менее полезные свойства на организм.

Стоит отметить, что пить имбирный чай без лимона категорически не рекомендуется. Во-первых, он будет не очень приятным по вкусу (может сильно горчить), а во-вторых, такой чай может вызвать изжогу. Также для более приятного вкуса и неповторимого аромата рекомендуется добавить в имбирный чай корицу (лучше использовать не молотую, а целую).

Дренажные напитки с лекарственными травами

Не менее эффективными являются и настои на основе лекарственных трав. Выбрать основу можно самостоятельно, на свой вкус. Наиболее эффективными и полезными, а также действенными при похудении являются календула, полевой хвощ, ромашка, зверобой и многие другие. Рецепты дренажных напитков для похудения на основе лекарственных трав идентичны, различаются только выбранные основы.

Чтобы приготовить напиток с лекарственными травами нужно:

Взять необходимое количество сухой лекарственной травы. Обычно это количество указано на упаковке. В среднем на пол-литра воды будет достаточно 2-3 чайных ложек травы.
Пол-литра воды закипятить и в кипящую воду добавить траву. Лучше не делать сразу много отвара, так как хранить его можно не более двух суток. Лучше готовить ежедневно новый, свежий напиток.

Чтобы поддержать в хорошей форме свою фигуру и сбросить лишние килограммы, можно применять различные способы. Но все они по отдельности, как правило, дают лишь небольшие результаты. Наилучшим вариантом считается комплексный подход. И одними из дополнительных средств являются дренажные напитки для похудения. Таких рецептов существует огромное количество. В этой статье приведены лишь некоторые из них. Все они отличаются полезными свойствами и доступностью ингредиентов. Вы можете выбрать свой напиток и употреблять его не только для снижения веса, но и в целях профилактики.

Особенности использования дренажных напитков

Эффективность при похудении

Дренажные напитки способствуют снижению веса за счет выведения лишней жидкости из тканей нашего организма. Одновременно с ней уходят и токсины. Одновременно улучшается функция метаболизма и пищеварение. Многие виды таких напитков способны снизить аппетит, и абсолютно все обогащают организм витаминами.

Лучше всего употреблять дренажные напитки курсом. Если вашей главной целью является похудение, то одновременно нужно соблюдать низкокалорийную диету. Также не будет лишней и физическая активность - пусть даже умеренная. Только так вы можете рассчитывать на хорошие и быстрые результаты. Если же вы мечтаете избавиться от лишнего веса только с помощью напитков, то вас ждет разочарование. Без изменения своих привычек вы сможете лишь немного похудеть, а потом снова наберете килограммы.

Меры предосторожности

Дренажные напитки для похудения в большинстве своем не имеют противопоказаний. Однако всегда есть риск выявление индивидуальной непереносимости или аллергии. Как правило, вы заметите это в первый же день употребления. Если после 2 - 3 приемов у вас появятся неприятные ощущения, связанные с работой желудка и кишечника, то стоит попробовать другой рецепт. Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, то необходимо заранее получить консультацию доктора.

Не пытайтесь заменить большую часть еды дренажными напитками. Так вы лишь нанесете вред своему здоровью.

Дренажные напитки: для эффективного похудения нужно освободиться от лишней жидкости, в этом помогут простые рецепты на основе натуральных продуктов

Рецепты дренажных напитков

Земляничный настой

Для его приготовления вам потребуется:

Сушеные ягоды земляники - 1 ч.л.;
Сушеные листья земляники - 1 ч.л.;
Вода - 125 мл.

Процесс приготовления напитка крайне прост. Вам нужно залить сушеные листья и ягоды горячей водой и оставить под крышкой на 1,5 - 2 часа. Выпить это количество вам нужно будет в течение дня за 4 приема. Делайте это каждый раз перед едой, минут за 15 - 20.

Дренаж с листьями черной смородины

Этот напиток можно не привязывать к приемам пищи. Его полагается выпивать трижды в день через примерно равные промежутки времени по половине стакана. Вы можете каждый раз готовить новый настой или утром делать напиток сразу на все три приема. В зависимости от этого, можно просто изменить пропорции.

Удобнее всего готовить настой с утра и делить его на 3 равных части. Для этого возьмите:

Сухие листья черной смородины - 3 ст.л.;
Вода - 375 мл (1,5 стакана).

Залейте сухое сырье горячей водой и накройте крышкой. Примерно через 30 - 40 минут напиток будет готов. Его нужно процедить и употреблять.

Дренажный напиток с лимоном и медом

Этот вкусный и очень полезный коктейль нужно принимать примерно по 170 - 200 мл каждый раз перед приемом пищи за полчаса.

Вам потребуется:

Лимонный сок - 1 ст.л.;
Мед - 1 ч.л.;
Вода - 170 - 200 мл.

В данном случае жидкость должна быть комнатной температуры или слегка теплой - только для того, чтобы легче растворился мед. Все тщательно перемешайте и пейте. Этот вкусный напиток поможет не только вывести лишнюю жидкость, но и обеспечит вам обогащение витаминами и полезными макроэлементами. Одновременно с похудением вы сможете усилить свой иммунитет.

Больше рецептов напитков с лимоном вы найдете в статье .

Настой мать-и-мачехи

Вам потребуются:

Сушеные листья мать-и-мачехи - 3 ст.л.;
Вода - 200 мл.

Этот напиток необходимо готовить с использованием термоса. В него нужно насыпать сушеную траву и залить кипятком. Затем закрыть крышкой и настаивать в течение часа. В завершение настой процеживается. Его следует употреблять с периодичностью в 2 часа по 1 столовой ложке. Лучше всего проводить курс продолжительностью в 2 недели.

Дренажный напиток из календулы

Вам потребуются:

Сушеные цветки календулы - 3 ст.л.;
Вода - 375 мл (1,5 стакана).

Календулу залейте кипятком и настаивайте под крышкой 20 - 30 минут. После этого процедите и разделите на 3 равных части. Выпивайте по полстакана за полчаса до приема пищи.

Березовый дренаж

Для его приготовления вам потребуются:

Сушеные березовые листья - 1 ч.л.;
Мед - 0,5 ч.л.;
Вода - 200 мл.

Сначала вам необходимо приготовить березовый настой. Для этого залейте сушеные листья кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите, убедитесь, что напиток не слишком горячий, и добавьте мед. Пить его нужно дважды в день по 20 мл за полчаса до еды.

Любые дренажные напитки для похудения будут эффективны, если принимать их курсом. В среднем нужно пить их ежедневно на протяжении двух недель. Если вы хотите сбросить достаточно много лишнего веса, то лучше всего действовать постепенно. Проводите курс совместно с диетой, затем делайте перерыв, а потом повторяйте. Также не забывайте о физической активности и здоровых натуральных продуктах. Так вы сможете значительно улучшить не только фигуру, но и состояние здоровья.

Довольно часто избыточный вес и «апельсиновая корка» образуются из-за систематической задержки воды в человеческом организме. И проблема не только в том, что вес тела увеличивается за счёт скопления лишней воды в тканях. Когда почки не справляются с поступающим объёмом жидкости, отёчность становится причиной появления различных нарушений в функционировании организма. От этого страдает эндокринная система, в теле присутствует постоянное ощущение тяжести, кожа становится рыхлой, с явными признаками целлюлита. Каким же образом можно избавиться от лишней жидкости, избыточного веса и «апельсиновой корки» на проблемных зонах?

Дамам, желающим распрощаться с несовершенной фигурой и дряблой кожей, помимо правильного питания и занятий спортом, рекомендуется употреблять продукты, способствующие сжиганию жира, ускорению метаболизма и выведению лишней воды, и выполнять дополнительные процедуры:

Массаж;
Горячие и холодные обёртывания;
Антицеллюлитные маски и т.д.

Также одним из проверенных средств в борьбе с целлюлитной кожей является дренажный чай, который хорошо очищает организм и убирает сильные отёки.

Итак, что такое дренаж? Это процедура, которая избавляет тело от ненужной жидкости (лимфы). Лимфа призвана чистить организм от токсинов изнутри, уничтожать вирусы и патогенные бактерии. Лимфатическая жидкость защищает его от различных заболеваний и от старения. Ежедневно через тело проходит до трёх литров лимфы, которая выводит избыток воды и жира, обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний и т.д.

Сегодня образ жизни прекрасных дам не отличается особой активностью, поэтому происходит застой лимфы в клетках и тканях. Лимфосистема не оснащена своеобразной «помпой», как кровеносная система, поэтому для движения лимфы нужны активные мышечные сокращения, которые чаще всего минимизированы. Из-за сниженного функционирования лимфосистемы в глубоких слоях кожи накапливаются токсины, деформируются клетки, появляется целлюлит, и внешний вид кожи оставляет желать лучшего.

Процедура лимфодренажа может осуществляться двумя способами: внешним и внутренним. Так называемый «внешний» дренаж лимфатической системы включает в себя различные виды очистки: мануальный, аппаратный и др. Данные дренажные процедуры проводятся в медучреждениях и центрах красоты. Они применяются не только для решения конкретных проблем, но и как профилактические мероприятия, давая возможность держать метаболизм и параметры тела под контролем.

Перезапуск лимфатической системы можно произвести и изнутри. Некоторые люди используют покупные , а некоторые - домашние дренажные напитки и травяные чаи, приготовленные на основе народных рецептов. Сюда относятся различные отвары, коктейли из соков с весьма действенным очищающим эффектом.

Домашние рецепты дренажных напитков от целлюлита

Антицеллюлитные напитки помогают , убрать отёчность и целлюлит с проблемных зон, наполнить организм полезными веществами.

Чай от целлюлита, сделанный в домашних условиях, не требует больших денежных и временных затрат, отличается доступностью и простотой в приготовлении.

Существует множество способов приготовления дренажного напитка. Вот некоторые из них:

Листья смородины (свежие или сухие) заливаются кипятком, настаиваются и остужаются. Принимать настой следует три раза в день, за час до еды.
Полезным и вкусным коктейлем с тонизирующим и витаминным эффектом является напиток с лимоном и мёдом. Ингредиенты размешиваются в стакане с тёплой кипячёной водой. Принимать напиток следует за полчаса до еды. Утром он пьётся натощак.
Плоды и листья земляники заливаются кипятком и настаиваются в течение двух часов. Земляничный настой следует пить четыре раза в день, разовая норма - четверть стакана.
Одним из действенных дренажных отваров считается чай, приготовленный из листьев березы с мёдом. Мелко нарубленные листья заливаются кипятком на пятнадцать минут, затем настой процеживается. Далее в него добавляется мёд, всё размешивается. Напиток следует готовить и принимать внутрь два раза в день и перед едой (в первой половине дня).
Зелёный напиток из петрушки обладает быстродействующим эффектом и выводит лишнюю жидкость в течение суток. Зелень свежей петрушки измельчают, заливают кипятком и в течение получаса держат на водяной бане. Затем напиток остужают, процеживают и пьют по полстакана за сорок минут до еды. Данное средство снижает аппетит и помогает быстрее избавиться от лишнего веса.
Хорошо активизирует работу лимфатической системы настой с имбирем. Те, кто любит вино, могут приготовить дренажный напиток по следующему рецепту. Имбирный порошок (1 ч.л.) заливается литром вина (в зимнее время - красным, в летнее - белым). В течение трёх дней смесь должна постоять в тёмном месте. А затем получившийся настой принимают внутрь по столовой ложке три раза в день.
Дамы, которые не пьют вино, могут смешать нарезанный имбирь с лимоном, залить всё кипятком, дать настояться двадцать минут, процедить настой и выпить полученную смесь в течение дня.
Можно также приготовить очищающий овощной коктейль из зелёных овощей (огурцы, кабачки, капуста и т.д.) Пропорции могут быть любыми. Из овощей следует выжать сок и перемешать.

Когда антицеллюлитный дренажный напиток не стоит пить?

Употребление дренажных отваров, настоев и коктейлей не всегда приносит пользу. Люди, страдающие язвой и другими заболеваниями ЖКТ, должны с осторожностью принимать очищающие напитки и чаи, так как большинство из них имеет кислый вкус и обладает желчегонным эффектом. Не мешает проконсультироваться с врачом людям, болеющим сахарным диабетом. Не стоит принимать дренажные напитки беременным женщинам и кормящим мамам. Чаи, чистящие лимфу, имеют очень сильный мочегонный эффект, поэтому такие отвары не подходят для дороги и, конечно, не стоит их пить перед совещанием или деловой встречей с партнёрами.

Дренажные напитки против целлюлита и лишнего веса следует употреблять не менее одного раза в неделю (это минимум, который может помочь достигнуть желаемого результата). Лишние килограммы «испаряются» постепенно. Совмещая дренажные напитки с правильным питанием, можно потерять от трёх-четырёх килограммов и избавиться от признаков «апельсиновой корки» на проблемных зонах. Добавьте сюда силовые или аэробные занятия хотя бы два раза в неделю, и ошеломительный эффект не заставит себя долго ждать.

Напряженный ритм современной жизни, гиподинамия, сидячая работа у компьютера, нарушение метаболизма — все это способствует набору лишних килограммов, застою лимфы и жидкости в организме. Для того чтобы вернуть прежнюю стройную фигуру необходимо откорректировать питание и увеличить двигательную активность. Однако ускорить процесс уменьшения веса помогут , которые не только выведут из тканей лишнюю жидкость, но уберут отечность и улучшат состояние организма в целом.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Важные условия для похудения

Дренажные напитки хорошо и быстро помогают, но в комплексе с другими методами:

ограничить, а лучше исключить из рациона жирную, сладкую, соленую, копченую пищу;
обязательно нужна хорошая активная деятельность (быстрая ходьба, бег, танца, крутите обруч, качайте пресс, занимайтесь аэробикой);
ешьте больше продуктов с большим количеством клетчатки и пейте воды 1,5-2 литра в день.

При соблюдении этих правил, дренажные напитки будут ускорять процесс потери лишних килограммов. Кроме того домашние дренажные помогают оздоровить весь организм в целом, обогащая его минеральными веществами и витаминами.

Дренаж для похудения

Это напитки, нормализующие водный баланс за счет движения лимфы, ускоряют метаболизм в организме.

Условно домашние напитки можно разделить:

в воду добавлен какой-либо продукт;
свежие соки овощей, фруктов, зелени;
настои, отвары различных трав.

Достоинства дренажных напитков

Доступность напитков предполагает, что каждый желающий может использовать их действие на себе. Практически любой свободно может воспользоваться полезными свойствами зеленого чая, мяты, лимона, перца, имбиря, шиповника, петрушки, брусники и клюквы, значительно улучшить и укрепить иммунитет.

Простое использование. Обычно эти напитки принимают натощак перед любым приемом пищи, массажем лимфы или перед тренировкой. Каждый сам корректирует себе дозу.
Эти напитки улучшают переваривание пищи, ускоряя ее движение по органам пищеварения, ускоряют обмен веществ, что приводит к лучшему усвоению питательных веществ.
Разогнав застой лимфы, улучшив ее движение, напитки помогут вывести лишнюю жидкость из органов и тканей, что способствует уменьшению веса от трех до пяти килограммов.
Большинство продуктов, входящих в состав напитков богаты витаминами и минеральными веществами. Поэтому при регулярном употреблении дренажных напитков для похудения организм хорошо пополняется витаминами и минералами.

Дренажные напитки для похудения

Эти чудо напитки позволяют в первые же дни их приема сбросить 1-1,5 кг веса. Доказали свою эффективность ниже приведенные рецепты.

Медовые напитки

Еще готовят березово-медовую смесь. Многочисленные отзывы показали, что такая смесь действует более эффективно, правда готовить ее сложнее. Необходимо взять сухие березовые листья и заваривать кипятком (стакан) после 15 минут процедить и размешать в отваре чайную ложку меда. Эту смесь нужно пить утром и вечером перед завтраком и ужином.

Чудо напиток с петрушкой

Отличный рецепт для избавления отеков и килограммов веса. Измельчают пучок петрушки, заливают кипятком (250 мл), закрывают и 20 минут настаивают. Принимают процеженный настой за 40 минут перед едой не менее трех раз в сутки. Испытавшие на себе действие настоя петрушки утверждают, что через 2 недели они теряли 4-5 кг веса. Можно использовать свежую и сухую петрушку.

чудо напиток

Травяные дренажи для похудения

Чаще всего из трав используют мать-и-мачеху, хвощ, календулу.

3 ст. л. сухого сырья мать-и-мачехи засыпают в чашку кипятка и настаивают час в термосе. В течение 2-х недель пьют по столовой ложке через 2 часа. Отзывы худеющих о настое отличные.

Полевой хвощ в количестве двух столовых ложек засыпается в стакан кипятка, настаивается и принимается три раза по ¼ стакана настоя.

Сухие цветки календулы (3 ст. л.) заваривают в термосе 0,5 л кипящей воды и настаивают примерно час, пьют в день три раза по 0,5 стакана. Результат поразительный, да и еще укрепляется иммунитет.

Самые популярные компоненты для домашних напитков:

лимон, мед;
зеленый чай;
брусника, клюква, черная смородина, клубника, земляника;
настои листа молодой березы, смородины, брусники;
мята перечная, мелисса;
зелень укропа, петрушки, фенхеля;
сок свеклы, огурца, кабачка.

Теперь вы знаете, как полезны . Пробуйте, экспериментируйте, и вы обязательно получите отличный результат, потеряв нужное количество ненавистных килограммов.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)