Предупредительная надпись вреде чрезмерного употребления алкоголя. Чем грозит чрезмерное употребление пива? Почему мы не знаем про ограничения

Читайте также

Можно ли пить алкоголь в малых дозах

Тем из нас, кто по тем или иным причинам не может расстаться со спиртным, следует помнить, что алкоголь вредит здоровью в любых дозах и подтверждают это утверждение следующие интересные факты о вреде пьянства.

• Во-первых, несмотря на то, что существует оптимальная доза алкоголя, без проблем перерабатываемая организмом, по данным ВОЗ она составляет около 40 грамм спирта в сутки для мужчин и около 30 грамм в сутки для женщин. Причем означенное правило верно лишь для людей с идеальным здоровьем и весом, превышающим 70 кг. У людей же, имеющих проблемы с сердцем, страдающих гипертонией, болезнями почек и печени, употребление спиртного пусть даже и в единичных случаях, усугубит течение болезни. Таким образом, пить больным людям категорически нельзя.
• Во-вторых, даже в том случае, если человек смог рассчитать безопасный для себя объем спиртного, регулярное потребление его не пройдет бесследно – вред от пьянства будет огромен. Обуславливается это тем, что продукты распада алкоголя являются сильнейшим токсином для организма. И, естественно, попадая в организм каждый день, они приводят к необратимым изменениям в органах и тканях.
• В-третьих, исследования ВОЗ выявили, что систематическое употребление даже незначительной дозы спиртного приводит к привыканию и, соответственно, увеличению объема выпитого за раз алкоголя. Таким образом, 100 граммов, выпитые за обедом, со временем трансформируются в 200, 300 и т.д. – человек начинает пить все больше и больше.
• В-четвертых, систематическое употребление спиртного через некоторое количество времени приводит к формированию устойчивой зависимости. Так, по мнению специалистов, ВОЗ, алкоголизм может развиться уже через полгода употребления крепких напитков в количестве, превышающем 150 мл еженедельно.
• В-пятых, алкоголь губительно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин, что обусловлено изменением гормонального фона. У мужчин подобные изменения приводят к утрате половой силы и возникновению ожирения по женскому типу. У женщин же нарушается менструальный цикл и сводится к нулю возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка. Причем вероятность рождения малыша с патологиями у пьющих людей увеличивается в разы.

Спиртное наносит непоправимый вред человеческому организму. И, естественно, чем больше спиртного человек употребляет, тем большие изменения в его организме происходят.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Интересные факты и доводы против алкоголизма

Колесов о вреде пьянства выражался категорично. По мнению Д.В. Колесова, академика РАО, доктора медицинских наук, алкоголь оказывает негативное воздействие не только на тело, но и на душу человека, подчиняя стремлению к спиртному его поступки, желания, мысли и чувства, лишая его каких-либо перспектив и отравляя его существование.

Таким образом, алкоголь вредит по крупному – злоупотребление спиртным приводит не только к появлению разнообразных патологий, но и накладывает свой отпечаток на все, что связывает алкоголика с окружающим миром.

Дело в том, что алкоголь вредит человеку, приводит к утрате им значимых в социальном плане качеств, делает опасным для остальных людей.

Алкоголь пагубно влияет на мозг

И действительно, чем больше человек начинает пить, тем он больше выпадает из окружающей его обстановки, отдаляясь от окружающих людей. Интересы подобного человека начинают отличаться от интересов большинства людей. Более того, чем дальше заходит болезнь, тем больше эти интересы начинают им противоречить. И никакие доводы о вреде пьянства не смогут его переубедить.

Убеждения и взгляды человека, злоупотребляющего спиртным, наполняются алкогольным содержанием, что приводит к их искажению и деформации. Прежних социальных связей не остается, причем, на смену им приходят новые, отличающиеся более низким уровнем как по содержанию, так и по социальному статусу людей, с которыми человек начал общаться.

Близкие люди становятся ненужными алкоголику – жена, дети, родители отходят на задний план, а их место занимают собутыльники и алкоголь. При этом утрачивается уважение к чести и достоинству других людей, включая и самых близких.

Наступает психосоциальная деградация человека, не позволяющая человеку бросить пить и приводящая к смерти от пьянства. И чем больше алкоголик пьет, тем больше он деградирует.

О том, что злоупотребление алкогольными напитками вредит здоровью, знают уже практически все. К каким последствиям приводит это увлечение, что за заболевания вызывает и на сколько лет сокращается жизнь зависимого, не перестают говорить врачи. Но порой предупреждения так и остаются только на словах. Статистика пьющих в нашей стране очень печальна.

Когда в первое время знакомство с алкоголем «дарит» ощущение эйфории и приятного расслабления, о том, как именно чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, никто не задумывается. Расплата приходит позже, вместе с развитием стойкой зависимости. И появляются неприятности из-за планомерного увеличения дозировки и постепенной интоксикации тела. А как скоро печальный итог настигает пьяницу?

Алкоголизм - одна из важных и насущных проблем современности

У лиц, которые страдают от своего пагубного увлечения, практически нет шансов благополучно дождаться старости и почить естественной смертью. Как долго проживет человек, находясь под гнетом спиртного, зависит от регулярности, объема, крепости потребляемого алкоголя, пола человек и его исходных физиологических особенностей .

По статистическим данным, ежегодно гибель от спиртовой интоксикации занимает около 4% всех случаев летального исхода.

По статистики количество пьющих людей имеет тенденцию к увеличению

То есть каждый год в результате алкозависимости в мире умирает порядка 22,5 млн человек. Из этого числа:

• 10% оканчивают жизнь самоубийством;
• 15% смертей приходит из-за панкреатита;
• 20% от патологий сердечно-сосудистой системы;
• 25% гибнут в результате несчастных случаев, травм;
• 40% умирают от цирроза печени и последующей интоксикации.

Конечно, не всегда последствия употребления алкоголя приводят к летальному исходу. Но в любом случае спиртное значительно сокращает срок жизни и приводит к различным проблемам со здоровьем.

Стадии алкогольной интоксикации

Наркологи определяют три стадии спиртового отравления. Это легкая, средняя и тяжелая степень. На то, как быстро слабая степень отравления перейдет в среднюю, а затем и в тяжелую, влияет сочетание некоторых факторов . Таких как:

• возраст;
• пол человека;
• наследственность;
• физическое здоровье;
• особенности физиологии;
• длительность потребления спиртного.

Один из ключевых моментов в данном вопросе – это время, за которое этанол усваивается в организме. Необходимо учитывать и наличие индивидуальной непереносимости. В данном случае даже глоток крепкого напитка приводит к печальным результатам.

Легкая степень

Интоксикация слабой степени происходит при скоплении в человеческом организме 0,5-1,5 промилле этанола. Личность испытывает при этом эмоциональное возбуждение, хорошее настроение, проявляет излишнюю разговорчивость. Помимо психологических симптомов, наблюдаются и внешние подтверждения выпивке:

1. Неясность зрения.
2. Учащение дыхания.
3. Нарушения координации.
4. Покраснение кожного покрова.

Легкая степень опьянения

Если успеть взять себя в руки и остановиться в употреблении алкоголя на данном этапе, все пройдет без последствий. Лишь к некоторым, особенно чувствительным натурам, может поутру нагрянуть похмельный синдром.

Средняя стадия

Но, когда личность продолжает выпивать, то плавно подходит к развитию второй степени интоксикации . В это время уровень алкоголя в крови достигает 2-2,5 промилле. На этом этапе последствия чрезмерного употребления алкоголя выглядят следующим образом:

1. Невнятность речи.
2. Побледнение лица.
3. Скачки настроения.
4. Проблемы с координацией.
5. Затуманенность восприятия.
6. Тошнота, доходящая до рвоты.

Средняя степень алкогольного опьянения

Третий уровень

Это самый опасный период для человеческого организма. Находясь в такой стадии опьянения, личность сильно рискует своим здоровьем. Для тяжелой степени алкогольной интоксикации уровень этанола составляет 2,5-4 промилле. Такая концентрация спирта вызывает следующие проявления:

1. Затруднение дыхания.
2. Сужение глазных зрачков.
3. Невосприимчивость к боли.
4. Отсутствие реакции на внешние раздражители.

Тяжелая степень алкогольного опьянения

Опасность такого состояния кроется в том, что у личности может наступить паралич дыхательного центра либо остановка сердечной деятельности. Итогом становится гибель человека от опьянения.

Почему происходит алкогольное отравление

Очень часто алкогольная интоксикация наступает вследствие потребления суррогатного, некачественного спиртного либо неподходящей для принятия внутрь жидкости. Этим отличаются хронические алкоголики, которые могут принять любое средство с содержанием спирта, которое зачастую оказывается ядовитым .

Потребление алкогольного суррогата во много раз усиливают тяжесть интоксикации, и осложняет проявление симптоматики.

Основные причины алкоголизма

Личность получает смертельное отравление от присутствия в суррогатах этилового и метилового спирта. Особенно опасен метанол, который, оказавшись в организме, начинает активно синтезировать ядовитые токсины, приводя к глобальной интоксикации. Первыми признаками отравления становятся:

• внезапная головная боль;
• сильная тошнота с обильной рвотой;
• сильная пульсация в височной области;
• режущая болезненность в районе брюшины.

В этом случае следует немедленно вызывать бригаду Скорой, промедление помощи чревато опасными для жизни последствиями. Категорически запрещается пытаться организовывать самолечение. Неконтролируемое и регулярное потребление алкоголя – это серьезная проблема всего современного общества, и такая беда затрагивает все слои населения.

Последствия злоупотребления спиртным крайне тяжелы для всех аспектов человеческого существования. Страдает физическое и психическое здоровье, нарушается социализация.

Особенности алкоголизма

Но почему крепкие, полные сил и бодрости люди вдруг превращаются в опустившихся алкоголиков? По большей части первая проба спиртного происходит в окружении друзей или за общим столом родственников в подростковом возрасте. Человек быстро привыкает отмечать все радостные события, наливать рюмочку горячительного во время стресса или грусти. Наркологи классифицируют три вида алкогольной зависимости:

1. Мужской.
2. Женский.
3. Подростковый.

Незаметно появляется психическая зависимость, которая быстро формирует и физическую. На таком этапе человек уже не может существовать без спиртного, а отсутствие любимого алконапитка вызывает сильнейший и мучительный синдром отмены .

Как проявляется синдром отмены алкоголя

Норма употребления алкоголя

Многие люди задаются вопросом: «Что такое чрезмерное употребление алкоголя, это сколько спиртного нужно принять». По данным специалистам ВОЗ, считается, что умеренная (допустимая) алкогольная доза включает в себя одну порцию спиртосодержащего напитка в сутки, то есть:

Для женщин:

• водка: 30 мл;
• вино: 150 мл;
• пиво: 330 мл.

Для мужчин:

• водка: 50 мл;
• вино: 250 мл;
• пиво: 500 мл.

Чрезмерное употребление – это превышение предельно допустимой дозы и потребление:

1. Для женщин: от 3 порций в сутки либо 7 доз в неделю.
2. Для мужчин: от 4 порций в сутки либо 14 доз в неделю.

Утверждение о том, что малые дозы алкоголя являются полезными для здоровья, является ложью

Министерство Здравоохранение также предупреждает, что отдельным категориям граждан спиртное вообще запрещается употреблять даже в минимальном количестве . Это следующие люди:

• водители;
• беременные и кормящие женщины;
• лица, имеющие аллергию на этанол;
• страдающие психическими заболеваниями.

Также врачи не разделяют стойкое мнение, что алкоголь в минимальной дозе может оказывать пользу организму, активизируя иммунную систему. Врачи утверждают, что даже в небольшой уровень этанола повышает возможность развития различных патологий. Но гораздо страшнее последствия бесконтрольного и регулярного пьянства.

Физическое здоровье и алкоголь

Спиртное наносит вред буквально с первой минуты потребления. Насколько тяжелым будет последствие пьянок, зависит от природной защитной функции организма. Когда силы тела истощаются, личность перестает воспринимать симптоматику отравления. Вместо этого формируется стойкая зависимость.

Природная защита от алкоголя индивидуальна у каждого человека. Именно по этой причине одни спиваются намного быстрее, а другим требуются десятилетия, чтобы превратиться в алкоголика.

Физическими последствиями злоупотребления спиртного становится развитие многочисленных патологий. Эти заболевания несут прямую угрозу жизни человека:

• гепатиты;
• цирроз печени;
• сахарный диабет;
• проблемы с сердцем;
• онкологические процессы;
• почечная недостаточность.

Первый орган, который подвергается разрушению – печень. Ведь именно она несет ответственность за нейтрализацию токсинов, попадающих в человеческий организм вместе с едой. При расщеплении этанол продуцирует ядовитое соединение – ацетальдегид. Когда данного токсина становится слишком много, печень перестает справляться со своей задачей, приводя к глобальной интоксикации.

Печень первый орган, который подвергается разрушению от этанола

Если потребление алкоголя становится систематическим, начинается массовая гибель гепатоцидов (печеночные клеточки). Какое-то время печень еще можно реанимировать и возвратить в здоровое состояние. Но при отсутствии грамотного лечения, начинается цирроз, приводя человека к смерти .

О повреждении печени свидетельствует внезапная, периодическая резкая боль в области правого бока. В данном случае следует немедленно посетить врача.

Психическое здоровье и алкоголь

Когда уровень этанола превышает все допустимые показатели, происходит разрушение не только физического, но и психического здоровья личности. Наркологи, рассматривая, как именно влияет спиртное на организм, выделяют две причины, из-за которых итогом становятся проблемы в психике:

1. Разрушение белковых соединений. Этанол, оказавшись в крови, провоцирует разрушение прослоек между белками. Вследствие чего значительно снижается поступление кислорода к отделам мозга, что приводит к закупорке нейронных каналов и гибели мозговых клеток.
2. Этиловый спирт также способствует увеличению выработки дофамина и приводит к резкому сужению кровеносных сосудов. Это и объясняет странности в поведении опьяневшего человека.

Регулярно выпивающие личности постепенно утрачивают человеческий облик. Ведь у людей, которые находятся в таком состоянии, исчезают моральные устои, забываются духовные ценности. Человек начинает постепенно деградировать.

Социальная жизнь и алкоголь

Чрезмерное потребление спиртного накладывает отпечаток и на социальную сферу существования личности. Когда потреблению спиртного становится привычной частью жизни человека, становясь приоритетным, все остальные потребности постепенно пропадают. Исчезают такие важные жизненные обязанности, как:

• уход за собой;
• работа, карьера;
• забота о близких;
• семейные отношения.

Со временем об увлечении алкоголем узнают коллеги по работе и начальство. Практически всегда за этим следует увольнение, никто не захочет доверять какие-либо дело человеку, для которого спиртное стало главным в жизни. Ведь положиться на алкозависимого попросту невозможно.

Постепенно от зависимого отворачиваются друзья, а окружение пьющего начинает состоять из таких же опустившихся личностей. Это еще больше погружает пьющего на дно жизни. Разрушаются и семейные устои. Приходит момент, когда близкие люди, устав от постоянно пьяного родственника, прерывают с ним все контакты, уходят жены, отворачиваются дети .

Вся беда и трудность ситуации состоит в том, что излечить алкоголизм очень сложно. Особенные затруднения представляет сама пьющая личность, которая не воспринимает наличие у себя такого заболевания. В конечном итоге пьяница остается совершенно один и растворяется в пьяном омуте.

Последствия алкогольной зависимости страшны и неотвратимы. Поэтому так важно вовремя пресечь развивающуюся тягу к выпивке и помочь человеку еще на ранней стадии развития смертельного пристрастия.

Праздники и встречи сопровождаются приемом спиртного, которое оказывает разрушительное воздействие на организм. На упаковках пишут, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, но информация вызывает недоверие. В качестве опровержения приводятся примеры с пьющими родственниками, а понятие нормы является условным. Для алкоголиков она доходит до нескольких бутылок пива или литра водки в сутки, у других людей эта порция вызовет абстиненцию.

Что считается чрезмерным употреблением

На таре с алкогольными напитками предупреждают о вреде алкоголя при неумеренном его потреблении. Однако никаких точных цифр не сообщают, что приводит к появлению различных мифов. Существуют теории о пользе умеренной выпивки, что улучшает аппетит и повышает иммунитет. Длительные наблюдения показали несостоятельность данной теории. Особенно опасным оказывается чрезмерное употребление пива. Из-за низкого содержания спирта человек легко превышает допустимые дозировки, что приводит к формированию стойкой пивной зависимости.

Специалисты относят к чрезмерному потреблению алкоголя прием более 3 порций в сутки женщинами и 4 порций мужчинами. Одна порция равняется 30 мл водки, 150 мл вина или 330 мл пива для женщин. Мужчинам разрешается употребить 50 мл водки, 250 мл вина или 0,5 л пива. Предельно допустимые нормы могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от общего состояния здоровья, возраста, массы тела и индивидуальной реакции на этанол. Также нельзя превышать недельные порции в 7 доз для женщин и в 14 для мужчин.

Ужасающая статистика

Алкоголь по своим разрушительным возможностям составляет конкуренцию наркотикам. От последствий приема спиртного случается 4% смертей в мире, что составляет 22,5 млн человек. Почти половина летальных исходов вызвана циррозом печени и интоксикацией. Четверть приходится на несчастные случаи и различные виды травм. Пятая часть умерших погибла от патологий сердечно-сосудистой системы. Десятая часть или два миллиона человек кончает жизнь самоубийством из-за депрессивного психологического состояния.

Статистика по России удручающая: больше половины алкоголиков составляет молодежь в возрасте 24–30 лет. Общее количество зависимых доходит до 20 млн и их число ежегодно возрастает. Увеличиваются крепость напитков и степень агрессивности больных, поэтому 80% убийств совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Люди погибают в бытовых драках, при выяснении отношений или в ДТП с пьяными водителями.

Стадии алкогольной интоксикации

На первоначальном этапе болезнь проявляется слабо, человек умело контролирует свое поведение. Затем начинаются изменения в организме на психологическом и физиологическом уровне. Специалисты выделяют три стадии интоксикации: легкую, среднюю и тяжелую. На скорость перехода от одной степени к другой влияют многочисленные факторы:

• возраст;
• половая принадлежность;
• наследственная предрасположенность;
• общее состояние здоровья;
• индивидуальные физиологические особенности;
• длительность приема спиртного.

Вначале человек пытается оправдать употребление алкоголя, найти повод для застолья. По мере прогрессирования пристрастия требования к качеству напитка, окружающей компании и собственному поведению снижаются. В зависимости от степени изменений в работе нервной системы и в функционировании внутренних органов медики определяют стадию алкоголизма. После этого можно выстроить тактику лечения, если человек сам осознает проблему.

Легкая стадия

Первая степень проявляется в психологической зависимости, в желании выпить для поднятия настроения. Человек ищет поводы для употребления спирта, после чего испытывает состояние эйфории. Уходят запреты, появляются общительность и раскрепощенность. Наблюдаются следующие признаки нарушений:

1. Легкая краснота кожных покровов, особенно лица.
2. Учащенное дыхание.
3. Трудности с координацией.
4. Снижение остроты зрения.

Движения становятся неточными, расплывчатыми, что приводит к снижению скорости реакции. Человеку хочется проявить себя, показать собственную значимость. Особенно опасными такие изменения становятся для водителей, которые совершают рискованные маневры.

На данной стадии выпивающие находятся несколько лет, а порции алкоголя оказываются минимальными. Если вовремя остановиться, нарушений в функционировании внутренних органов не возникнет.

Средняя стадия

Когда концентрация в крови достигает отметки в 2 промилле, наступает средняя стадия интоксикации. Вместо дружелюбности и общительности появляется негативное отношение к окружающим, постепенно доходящее до агрессивности. Речь выпившего трудно разобрать, кожные покровы становятся бледными, а проблемы с координацией возрастают.

Реальность предстает в искаженном виде, поэтому все родственные связи отходят на второй план. Спровоцировать приступ ярости способно любое замечание, которое при обычном состоянии осталось бы без внимания. Организм пытается очиститься с помощью тошноты и рвоты, а на смену агрессивности приходят вялость и сонливость.

На второй стадии человек обычно находится 3–5 лет, а к психологической зависимости добавляется физиологическая. Без приема алкоголя у больного появляется чувство страха, дискомфорта и незащищенности. Настроение меняется от эйфории до полной апатии, а контроль над количеством выпитого утрачивается. Даже большие порции этилсодержащих жидкостей не вызывают похмельного синдрома.

Третья стадия

Третья степень интоксикации считается самой тяжелой. Толерантность к этанолу снижается, даже небольшие порции приводят к рвоте. Повышается риск сильного отравления, которое становится причиной комы, остановки дыхания и смерти. Определить переход позволяют симптомы:

• нечувствительность к внешним раздражителям;
• сужение зрачков;
• нарушение дыхания.

На последней стадии развиваются необратимые изменения в печени, мочевыделительной и пищеварительной системах. Происходит замещение гепатоцитов рубцовыми тканями, поэтому любые порции спиртного опасны. Из-за длительного кислородного голодания повышается вероятность инсульта, а отсутствие питания мозга становится причиной слабоумия.

Почему происходит алкогольное отравление

Этанол – вещество, не участвующее в обменных процессах, поэтому организм в нем не нуждается. Внутренние органы пытаются избавиться от токсинов, но при больших дозах не справляются с поставленной задачей. Особенность этила – в его быстром и полном усвоении, которое начинается в ротовой полости. Затем 20 % всасывается в желудке, а оставшееся количество разносится по общему кровотоку.

Молекулы спирта отлично растворяются в воде, поэтому отправляются к участкам, богатым влагой. Первыми под удар попадают клетки мозга, которые на длительное время остаются без питания. Происходит нарушение связей, что становится причиной провалов в памяти и слабоумия. Печень перерабатывает токсины, но при избыточном поступлении этилового спирта не успевает расщеплять их до уксусной кислоты. Происходит сильная интоксикация, которая без медицинской помощи заканчивается летальным исходом.

Употребление дешевого алкоголя и суррогата приводит к интоксикации. Опасным является отравление метанолом, который за короткое время приводит к выработке огромной порции токсинов.

Если у человека после выпивки сразу возникли головная боль с пульсацией в области висков, тошнота с рвотой и режущие колики в брюшной полости, следует вызвать скорую. Такие симптомы могут свидетельствовать об отравлении метанолом, от которого в домашних условиях не спасти.

Алкоголизм

Условно все причины развития алкоголизма делятся на 3 большие группы: физиологические, психологические и социальные. Чаще всего причиной болезни становится сочетание сразу нескольких провоцирующих факторов.

К физиологическим причинам относятся травмы головы и наследственная предрасположенность. Дети алкоголиков имеют повышенную чувствительность к этанолу, поэтому употребление спиртного в любых порциях приводит к формированию зависимости.

Первые порции спиртного пробуются слишком рано, в кругу семьи. Со временем привычка отмечать все события алкоголем закрепляется, возникает психологическая зависимость. К частым запоям приводят комплексы, низкая самооценка и депрессии. Иногда поводом становится провокация со стороны знакомых, друзей или родственников.

Немаловажную роль играют социальные факторы, подростки начинают пить ради поддержания компании. Они пытаются показать собственную самостоятельность, поднять престиж в глазах сверстников. Если их вовремя не остановить, болезнь быстро прогрессирует. Взрослые люди спиваются из-за одиночества, отсутствия поддержки и неудовлетворенности социальным статусом.

Самое опасное – это чрезмерное употребление алкоголя по праздникам и полное воздержание в остальное время. Разовые повышенные нагрузки приводят к негативным последствиям со стороны нервной системы, органов пищеварения и других систем. Возникает алкоголизм, который быстро прогрессирует.

Норма употребления алкоголя

Существуют определенные нормы употребления алкоголя, которые составляют 30 мл чистого спирта для женщин и 40 мл – для мужчин. Такая порция содержится в небольшой стопке водки или в 3 бокалах вина. Растягивать порцию следует на весь праздник, чтобы снизить нагрузку на печень и почки.

Малые дозы алкоголя при частом приеме наносят огромный вред внутренним органам. Нарушается работа нервной системы, возникают тромбоз сосудов и риск преждевременной кончины.

Ежедневно выпивать по 2–3 бокала вина нельзя, так как быстро разовьется алкоголизм. При невозможности полного отказа от спиртного необходимо уменьшить частоту выпивки до 2–3 раз в неделю. Выбирать следует качественные напитки, а идеальной альтернативой становится безалкогольное вино.

Беременным и кормящим женщинам, водителям, людям с аллергией и психическими заболеваниями любые порции спиртного противопоказаны. Водитель под влиянием алкоголя теряет концентрацию внимания, а беременные женщины подвергают риску будущего ребенка. Дети, рожденные от таких матерей, имеют синдром ФАС.

Влияние на физическое здоровье

Алкоголь наносит существенный урон физическому здоровью. Первые признаки игнорируются, а по мере развития алкоголизма опасные симптомы стираются. Из-за физиологических особенностей этанол действует на людей по-разному, но чаще всего больные сталкиваются со следующими патологиями:

• гепатит;
• цирроз;
• диабет;
• инсульт;
• инфаркт;
• почечная недостаточность;

Продуктом распада этанола является ацетальдегид, который печень разлагает до безопасных соединений. Когда алкоголя поступает слишком много за один раз, перегруженный орган не справляется, что вызывает общую интоксикацию. При алкоголизме печень подвергается постепенному перерождению, когда гепатоциты замещаются рубцовой тканью. Такой орган долго не может функционировать, что становится причиной гибели больного.

Влияние на психику

Этанол оказывает влияние на психику человека. Из-за этила белковые соединения разрушаются, что приводит к кислородному голоданию мозга. Нарушаются нейронные связи, наступает гибель клеток. При хроническом алкоголизме наблюдаются значительное снижение массы мозга и негативные изменения в поведении больных.

Повышенная выработка дофамина под воздействием этила приводит к улучшению настроения. Люди бывают возбужденными, радостными и общительными. После выведения напитка радость сменяется депрессией, человек становится агрессивным. При отсутствии дополнительной порции спирта алкоголики срываются на окружающих.

Влияние на социальную жизнь

Развитие зависимости приводит к полному отказу от социальных ценностей. Человека не интересуют работа, карьера, друзья и уход за собственным телом. Он приобретает неряшливый вид, главным интересом оказывается добыча выпивки. Как только о пагубной привычке становится известно на работе, больного увольняют.

Когда попытки вылечить родственника заканчиваются провалом, от алкоголика уходят жена и дети, отворачиваются друзья. Привычный круг общения быстро меняется на опустившихся личностей, которых интересует только добыча спиртосодержащих смесей. На данном этапе социализировать и вылечить зависимого трудно, так как больной не признает наличие проблемы.

Алкоголизм – серьезное заболевание, которое разрушает жизни и быстро приводит к смерти. Его необходимо предупреждать, проводить профилактические мероприятия, а не рекламировать спиртное. Массовое знакомство общества с проблемой и наглядные примеры позволят снизить процент зависимых и вернут людей к нормальной жизни.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Современная жизнь городского и сельского человека не проходит без праздников хотя бы раз в неделю. И, конечно же, любой повод сопровождается алкогольными возлияниями. А уже их количество и качество напрямую зависят от социального воспитания человека. Но всегда и в любом случае стоит помнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. В материале ниже разберем, как же негативно или позитивно спиртное воздействует на организм человека.

Содержание алкоголя в крови в соответствии с градусами

Пьющий человек должен знать, негативное влияние этилового спирта на организм человека, так же как и позитивное обусловлено общим количеством этанола в крови. А он может варьироваться не только в зависимости от крепости напитка. Факторами изменения концентрации этанола в крови являются:

• Градус напитка. Чем он выше, тем большее количество этанола будет попадать в кровь человека. Но здесь стоит знать, что алкоголь крепостью 40% притормаживает работу привратного клапана, а значит содержимое желудка (и спиртное в том числе) медленнее поступает в кишечник. Значит, в крови алкоголь будет не так скоро. Более быстро всосется в кровь напиток крепостью 15-20%. Таким образом, негативное влияние алкоголя на организм происходит, даже если пить его в малых дозах за раз, но в общем объеме за вечер не менее 300 мл.

Важно: но здесь стоит понимать, что пиво с низким оборотом градусов медленнее всасывается в кровь из-за большого количества воды в нём. Быстрее всего всасываются в кровь аперитивы с градусом 15-20%.

• Количество выпитого за один приём. Или по-другому, скорость распития алкоголя. В этом случае алкоголь и его отрицательное воздействие на организм будет тем сильнее, чем больше его будет выпито за короткий промежуток времени.
• Так, если желудок и кишечник пусты, алкоголь всосется в кровь скНаличие или отсутствие пищи в организме.орее. При этом считается препятствием к всасыванию алкоголя только твердая пища. Жидкая - не сможет препятствовать попаданию спиртного в кровь. При этом желательно, чтобы еда была не только твердая, но и жирная.
• Вес тела человека. От массы тела зависит уровень воздействия этанола на все органы и системы. Одна и та же доза спиртного по-разному воздействует на организм. Худой и маленький человек опьянеет быстрее, чем крепкий и тяжелый.

Вред алкоголя

О том, что алкоголь - это не хорошо для организма, гласит надпись, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью на рекламных плакатах и бордах. При этом основные негативные факторы воздействия на организм человека таковы:

• Алкоголь – это наркотический яд медленного воздействия . Еще в 70-х годах было доказано, что этанол разрушающее действует не только на все внутренние органы человека, но и на нервную систему. То есть под воздействием этанола алкоголик просто медленно деградирует. При этом всегда стоит помнить, что спиртное при регулярном его употреблении вызывает зависимость. А это уже неизлечимая болезнь.
• Нарушение работы мозга . Зависимость от алкоголя приводит, в конце концов, к сморщиванию клеток мозга. Соответственно, вопрос, есть ли польза в алкоголе, отпадает автоматически. То есть уже через четыре года регулярных возлияний в приличных дозах мозг человека уменьшается в размерах в 85% случаев. Причем здесь налицо вред алкоголя и в малых дозах.
• Нарушение работы сосудистой системы . Здесь стоит знать, что спиртное, попадая в кровь, растворяет защитную оболочку кровяных телец. В результате эритроциты образуют своеобразные «виноградные» гроздья в сосудах. И чем меньший просвет сосуда, тем большая вероятность его закупорки получившимся сгустком крови. Как результат страдает кровоснабжение органов и систем. Такое состояние характеризуется кислородным голоданием.
• Токсическое воздействие на печень . Каждый пьющий даже в меру человек должен понимать, что этанол в первую очередь поражает печень. То есть этот орган работает по принципу защитного барьера, принимая на себя основной токсический удар. И если пить редко и в малых дозах, то печень способна самостоятельно регенерировать свои клетки. Если же возлияния часты и дозы велики, то орган просто не будет справляться с токсической атакой. Здоровые клетки печени начнут замещаться жировыми, что рано или поздно приведет к стеатозу, в худшем случае - к гепатиту.
• Негативное воздействие на почки . Почки являются органом выделительной системы, который выводит продукты распада алкоголя. То есть, принимают на себя остаточный токсический удар после печени. Добра это органам уж точно не несет. Со временем у алкоголиков отмечается почечная недостаточность на фоне камней в почках.
• Сбои в работе сердца . Такой негативный эффект является результатом нарушения работы почек, поскольку один орган напрямую зависит от другого. В результате таких сердечных нарушений у пьющего человека формируется стойкая гипертензия (повышенное давление). Если вовремя не остановиться, пьющий может перенести инсульт, инфаркт миокарда, что в большинстве случаев при несвоевременно оказанной помощи переходит в летальный исход.
• Нарушения в работе органов ЖКТ . В первую очередь страдает желудок, поскольку спирт обжигает его слизистую и провоцирует возникновение гастрита, язвы. В дальнейшем страдает тонкий кишечник, который после желудка всасывает этанол. Помимо желудка и тонкого кишечника под удар попадает и поджелудочная железа. А она, как известно, производит инсулин, который перерабатывает в энергию поступающие в человеческий организм глюкозу, крахмал и другие вещества. В худшем случае у алкоголика может развиться сахарный диабет, поэтому так важно знать о вреде алкоголя.
• Нарушения гормонального фона . Сбои в работе гормональной системы влекут за собой расстройства менструального цикла и бесплодие у женщин, а также импотенцию и снижение либидо у мужчин. Кроме того, у пьющих людей высок риск зачатия плода с генетическими отклонениями. Поэтому ответ на вопрос «вреден ли алкоголь?» здесь очевиден.

Важно: вред алкоголя на организм человека неоспорим. Исключение составляют минимальные дозы натурального вина или качественного коньяка, которые в некоторых случаях оказывают пользу, если пить их курсом в несколько дней.

Польза от алкоголя

В некоторых случаях полезен алкоголь и медики рекомендуют употреблять небольшие его дозы для укрепления сердечно-сосудистой системы. В частности речь идёт о натуральном сухом красном вине. Полезные свойства алкоголя здесь обусловлены наличием в напитке компонента ресвератрола. Именно он борется со свободными радикалами в организме человека, предотвращая тем самым развитие онкологических заболеваний. Кроме того, натуральное виноградное красное вино благотворно влияет на сосудистую систему, освобождая ее от вредного холестерина, и нормализует артериальное давление. А флавоноиды, входящие в состав красного натурального вина защищают кожу от раннего старения и от негативного влияния на неё лучей солнца. Такое воздействие алкоголя является благотворным и лечебным. Поэтому люди гор так любят свое натуральное вино.

Кроме того, некоторую пользу для организма несет и натуральное живое пиво. Пенный напиток богат витаминами группы В, а это значит, что под воздействием хмельного организм человека формирует оптимальный иммунный фон и нормализует работу нервной системы. Здесь при правильном употреблении пива алкоголь полезен.

Важно: но стоит принимать во внимание, что если речь идёт о полезности спиртных напитков для здоровья человека, то количество натурального вина не должно превышать 100 мл алкоголя в день , а доза алкоголя -пива - 0,3 л в день. При этом вино должно быть исключительно натуральным и красным, а пиво - только живым, но никак не магазинным порошковым. Только в этом случае п ольза алкоголя будет терапевтической.

Помните, ваше здоровье и жизнь только в ваших руках и злоупотребление спиртным крайне опасно. Об этом твердит каждое предупреждение о вреде спиртных напитков.

Прилагательное "чрезмерное" уйдёт с бутылки. Останется надпись: "употребление алкоголя вредит вашему здоровью". Соответствующие поправки вносятся в Федеральный закон № 38-ФЗ о рекламе .
Дмитрий Носов, депутат Госдумы:
"Я основываюсь на общих принципах федерального закона о том, что реклама алкоголя не должна содержать информацию о безвредности или пользе спиртного. Фраза, которая пишется на бутылке "Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью" содержит в себе одно лукавое слово, прилагательное "чрезмерное". Очень часто из не чрезмерного употребления алкоголя - употребление переходит в чрезмерное. Поэтому это слово "чрезмерное" нужно исключить", - заявил депутат Госдумы Дмитрий Носов.
"Пусть скажут, что писать на бутылках - "употребление алкоголя вредит вашему здоровью", все равно, что писать "Не сушить кота в микроволновке". Это из разряда американской системы общего оповещения о вреде. Ничего страшного. Знаете, кто больше всего читает этикетки? Дети. Мы формируем менталитет. Если в голове ребёнка будет заложен стойкий посыл, что алкоголь - это вред, значит мы добились цели. Алкоголь это оружие массового уничтожения в нашей стране".
Возможно, это юридически правильный путь для нашей страны, но и в нем должны быть подзаголовки, считает Артур Саркисян, глава Союза сомелье России (ССЭР):
"Согласен, "Чрезмерное употребление" - не понятная формулировка, поскольку нигде не описано, какой именно объем выпитого алкоголя является "чрезмерным". Что значит чрезмерность? У каждого своя норма. Понятное дело, что если ОЧЕНЬ много, это вредит здоровью, с этим я согласен. Но что является "очень много" для каждого отдельного человека прописать законами не возможно. С другой стороны, если вводить обозначение "употребление алкоголя вредит вашему здоровью", то тогда, по аналогии, надо писать на всех тортах и конфетах - "употребление сладкого вредит вашим зубам, животам, крови и фигуре" . То же можно сказать и о фастфуде. Поэтому, использование формулировки предупреждения о вреде чрезмерного употребления является наиболее приемлемой и остается лишь надеяться на сознательность самого потребителя.
И еще важный аспект. Почему такой разный алкоголь, как натуральное вино и водка в нашем законодательстве идут в одной упряжке? Хорошим вином упиться до смерти невозможно, а вот водкой можно, очень даже. Не зафиксировано ни одного летального исхода от употребления вина. А от водки и других крепких напитков - да, и много случаев. Об этом тоже стоит подумать законодателям".
Павел Шапкин, руководитель Национального союза защиты прав потребителей, биолог по образованию поддержал законопроект и объяснял, почему: "С точки зрения биохимических процессов происходит различное воздействие на человека при употреблении им алкоголя. Так, при употреблении одного бокала вина или стопки водки в организме человека вырабатывается гормон дофамин (гормон радости). При дальнейшем употреблении алкоголя вырабатывается гамма-аминомасляная кислота, которая дает седативный эффект и применяется на самом деле в лечении шизофрении и лечении неврозов. Если и дальше употреблять алкоголь, то продукты распада начинают накапливаться в организме человека и происходит более тяжелое опьянение. Где-то посередине второй и третьей фазы даже здравомыслящий, умный и начитанный человек думает, что он себя контролирует. На самом деле - уже нет. И не может сказать: "стоп" Поэтому фраза о чрезмерном употреблении алкоголя ничего под собой не несет. Согласен лукавое слово "чрезмерное" лучше исключить".
В России за январь-февраль 2016 года по данным Центра разработки национальной алкогольной политики произведено:
Спиртных напитков 7,760 млн. дкл (77,87 % к соответствующему периоду прошлого года)
Винодельческой продукции 7,65 млн. дкл (96,88 % к соответствующему периоду прошлого года).
Спирта этилового у нас произведено за январь-февраль 2016 года 5,45 млн. дкл (118,90 % к соответствующему периоду прошлого года).
То есть в 2016 году намечено явное увеличение производства крепкого алкоголя. А производство вина, наоборот, сокращается.
Дмитрий Носов вносит сегодня законопроект: «3. Реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде ее потребления, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства)».
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к проекту федерального закона « О внесении изменений в Федеральный закон «О рекламе»
Потребление алкогольных напитков в России – большая социальная проблема.
Распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 года № 2128-р одобрена Концепция реализации государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года (далее – Концепция).
Согласно Концепции, в России в 1914 - 1917 годах по сравнению с Европой был самый низкий уровень потребления алкогольной продукции - 0,83 литра абсолютного алкоголя (безводного спирта) в расчете на душу населения, но с середины 1970-х годов началось существенное увеличение ее потребления. К началу 1990-х годов потребление учтенной алкогольной продукции на душу населения составило 5,4 литра абсолютного алкоголя (безводного спирта) в год, а к 2008 году оно возросло до 10 литров, то есть в 1,8 раза.
В настоящее время, по имеющимся данным, на душу населения приходится 13,5 – 14 литров алкоголя в год.
Концепцией также отмечается, что в Российской Федерации с 1998 года наблюдается ежегодное увеличение производства и продажи слабоалкогольных напитков, включая пиво.
При этом слабоалкогольные напитки производятся с вкусовыми и тонизирующими добавками, присущими традиционным безалкогольным прохладительным напиткам, и выпускаются в красочной упаковке, зачастую содержащей привлекательные для молодежи наименования и символику. Сведения о наличии в таких напитках содержания этилового спирта зачастую представлены не явно, что создает у потребителя ложное представление о них как о безалкогольных напитках. Состав слабоалкогольных напитков ускоряет пристрастие населения, особенно молодежи, к алкогольной продукции. При этом потребление такой алкогольной продукции приводит к потребности ежедневного ее потребления.
Современная политика государства имеет два основных направления – здоровье и жизнь граждан.
Основными задачами Концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года, утвержденной Указом Президента Российской Федерации от 09.12.2007 № 1351 "Об утверждении концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года", являются сохранение и укрепление здоровья населения, увеличение продолжительности активной жизни, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни. Решение задач по укреплению здоровья населения и формированию мотивации для ведения здорового образа жизни включает в себя разработку мер, направленных на снижение количества потребляемого алкоголя, регулирование производства, продажи и потребления алкогольной продукции, осуществление в образовательных учреждениях профилактических программ, направленных на недопущение потребления алкоголя детьми и подростками.
Действующей редакцией пункта 3 статьи 21 Федерального закона «О рекламе» (далее – Закон) установлено, что реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде ее чрезмерного потребления, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства).
Вместе с тем не представляется возможным определить, какое именно количество является чрезмерным и вредным, а какое не приносящим вреда, для конкретного человека.
По имеющимся данным в России около 22 процентов граждан, у которых имеется непереносимость алкоголя, независимо от употребленного количества, и тех, у которых имеется реакция психики на употребление алкоголя. Таким гражданам не рекомендуется употреблять алкоголь даже в самом небольшом количестве.
Необходимо также отметить, что употребление алкоголя пагубно влияет не только на здоровье, но и на психику подростков и молодежи, которые особенно восприимчивы к рекламе.
Поэтому необходимо предупреждать, что потребление алкогольной продукции в любом количестве, а не только в чрезмерном, оказывает воздействие на организм и может привести к тяжелым последствиям.
Абзацем тринадцатым пункта 3 статьи 11 Федерального закона «О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития) алкогольной продукции» установлено, что алкогольная продукция, находящаяся в розничной продаже на территории Российской Федерации, сопровождается информацией на русском языке, которая должна содержать сведения, в том числе, о вреде употребления алкогольной продукции для здоровья.
В этой связи проектом федерального закона предлагается изложить пункт 3 статьи 21 Федерального закона «О рекламе» в новой редакции, установив, что реклама алкогольной продукции в каждом случае должна сопровождаться предупреждением о вреде потребления алкогольной продукции, причем такому предупреждению должно быть отведено не менее чем десять процентов рекламной площади (пространства).
Принятие данного федерального закона позволит при осуществлении рекламы алкогольной продукции информировать граждан о вреде ее потребления. Это позволит снизить потребление алкогольной продукции, сохранить здоровье нации.